나 불안장애 있는데 어떡해?

고민?? 있는데 댓글 남겨주면 말해줄게ㅜㅜㅜ

[익인1]

병원 다니면 도움됨

[익인2]

고민이 뭐야? 불안장애는 약물 도움 받고 치료도 비교적 잘 되는편

[글쓴이]

고1이고 학교 다니는데 학교에서 증상 나올때 어떻게 해야할질 모르겠어 지금까진 운좋게 쉬는시간이나 점심시간에 나와서 화장실에서 몰래 쉬면 괜찮아졌는데 잘못해서 수업시간에라도 증상 나타나면 어떡해야할지..공황도 있어서..학교애들도 알 애들은 다 알아 그래도 애들이 막 이상하다고 눈치주고 안그러고 일반적인 친구들처럼 잘 놀고 그래 그런데 아직까지 내 증상을 보여줬던적은 없는데 놀다가 갑자기 증상 나오거나 그러면 어떡해야할지.. 손이 진짜 덜덜덜덜 떨리고 말 더듬고 호흡가빠지는데...약은 꾸준히 먹고 있는데 머리로 안고쳐지니까 딱히 효과가 없는거같아

[글쓴이]

특히나 시끄럽거나 복도에 애들 몰리면 숨 가빠지면서 손이 덜덜 떨려 겨울에는 후드티나 그런걸로 숨기면 되는데 지금은 그러지를 못하니깐..

[익인2]

병원 다니면서 현재 약물 복용중인거야?

[익인3]

무슨 증상이야?
나도 불안증세?같은거 좀 많아서.

[글쓴이]

윗댓봐줘!!

[익인3]

나도 가끔 저러거든? 진짜 잘 지내다가 손에 힘 빠지면서 떨리는 느낌도 나고 심장이 쿵 떨려서 막 아무생각도 안나고
사람많거나 모두가 날 집중하고 있으면 머리 새하얘지면서 심장 떨리고 말도 안나와ㅡ 숨이 턱 막히는것같고..

[익인3]

병원이 답인가봐..
난 우울증도 있어서 상담만 받아보려고 찾아보다가도 병원이 나은것같긴해