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2시간정도 걸으면 다이어트도움될까!?3

l조회 152
이 글은 4년 전 (2021/9/01) 게시물이에요
다이어트하려고 하는데 

내가 가게를 하고있는데 배달까지해서 밤 12시쯤 마감하거든 ㅠ근데 핼스장 가기엔 좀 그렇고..(왜냐면 한달전 쓴이 치질수술해서..^^…) 

내가 걷는걸 좋아하는데 병원에서 걷는운동은 괜찮다고 하시네! 식단 시작했고 퇴근후 1시간에서 2시간 씩씩하게 걸으려고하는데 운동될까?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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익인1
웅웅
4년 전
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익인1
걷고 뛰고 반복해! 뛰기 힘들면 빠른걸음으로라도
4년 전
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글쓴이
웅웅 운동장도 돌려고!! 천천히 뛰거나 할려고ㅠㅠ아직은 쫌 아파서ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 고마워 ㅎㅎ
4년 전
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