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과일 믹서기에 갈아 먹으면 안좋아???3

l조회 94
이 글은 4년 전 (2021/9/01) 게시물이에요
나 음료수 대신 복숭아랑 자두 두개 해서 자주 갈아 먹었는데.... 당뇨의 원인이 되는거야...??? 유튜브 마다 말이 달라ㅠㅠㅠㅠㅠ 어떤 사람은 착즙기라 안 좋다 어쩌구 저쩌구....
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익인1
응
4년 전
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익인1
당이 액체형태면 흡수가 바로 돼서 안좋아
4년 전
대표 사진
익인2
과일 하루 적정 섭취량이 생각보다 적은데
주스로 갈면 더 많이 먹게 되고 흡수도 바로 됨
4년 전
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