다이어트 성공한 사람들은 보통 끝까지 성공할 수 있었던 계기?있어?

나는 맨날 맘먹다가도 포기해서…진짜 제대로 다이어트 성공한 사람들 보면 어떻게 저렇게까지 노력해서 다이어트를 할 수 있나 궁금해…

[익인1]

그냥 내 모습 달라지는 쾌감이 대박이었어 주변 반응도 그렇고.. 내 스스로의 만족과 쾌감이 제일 큰 요소였지

[글쓴이]

몇키로쯤 뺐을 때 달라지는 게 보였어?? 나는 얼굴형이 좀 뾰족한 편이라서 그런가 계속 몸가리는 옷만 입으면 살찐게 티가 안나니까 맘먹기가 힘들더라…😢

[익인1]

난 체중이 많이 나갔어서 3키로만 빠졌어도 티 엄청 났어!! 군살도 정리 됐고ㅠㅠ그래서 20뺐징

[글쓴이]

와 20키로 대박이다
운동은 어찌저찌 하겠는데 먹는 걸 포기를 못하는 나… 죽기 전에 다이어트라는 걸 할 수 있을까..?😇😇

[익인1]

나도 먹는 걸 너무 좋아해서ㅠㅠ
딱 몇 주만 버티면 할 만 하더라..대신 종종 일주일에 한 번은 내가 먹고싶은 거 먹어줬어!! 그 낙으로 버팀 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

돈 많이 쓰면 되는것같아 ... 운동에나 식단이나...? 그러면 아까워서라도 하게되는 것 같더라 나는! 그리고 동기부여+변하는 내 모습,몸

[글쓴이]

혹시 동기부여를 어디서 받아..??

[익인2]

음.... 쓰니가 체형이나 컴플렉스 때문에 번쩍 마음을 먹게 되는 동기부여나 가까운 주변인이 변하는 모습 보면?? 또 안 맞는 옷이 생겼다거나 옛날 사진을 봤다고나?