내 주위엔 체중관리 안하는 사람 진짜 없는거같아

마르고 싶어서 굶고 이런거까진 아닌데 다들 어느정도 체중유지하려고 식단관리 틈틈이 하고 pt나 필라테스하는 애들도 반정도 되는듯 난 둘다 안함..ㅎ

[익인1]

와 나도야 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋ 다 헬스 피티 필테 엄청 많는데 나는...

[글쓴이]

헬스.. 언제 갔는지 기억도 안난다ㅋㅋㅋㅋㅋ 난 산책이나 할려..

[익인2]

난 필테는 허리 때문에 하는데 체중관리 안해...그거까지 스트레스받기 싫음 ㅜㅜ 그냥 살고 싶은 대로 산당 그래도 돈 잘 벌고 연애 잘하고 행복하게 잘 사니깐😔

[글쓴이]

ㅁㅈ 내 친구도 허리디스크있는데 교정목적으로 필테하도라.. 진짜 힘들다던데

[익인3]

맞아

[익인4]

직장인되니까 진짜 살기위해 운동해 진짜 하루종일 앉아있으니까 건강이 말이 아니라서…다이어트때문이 아님 진짜 면역력에 문제가 생겨서 막 피부병 올라오고 이래서 억지로 한다…

[익인5]

난 필테 앉아만있어서 근육이 너무 없어서 함... 내건강을 위해...

[익인6]

요즘 건강해야 하는 거 많이 느낌... 코어가 안 되니까 일 하는 것도 힘들구 취미생활도 제대로 못해 힘들어서.........

[익인7]

ㄹㅇ주변에서 나만 안해 ㅋㅋ

[익인8]

현대엔 식생활이 잘못하다간 성이병 콤보라..미용 목적은 아니지만 생각은 하면서 먹는당

[익인9]

운동은 안하는데 좀 많이먹었다싶으면 담날에 샐러드만 머금

[익인10]

그냥 맘 풀고 먹고 좀 쪘다 싶으면 한 1 2 키로 빼고 다시 먹고 관리하고 반복...ㅎ

[익인11]

나도 숨쉬기 운동만 함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 코로나 전에는 통학하는 게 운동이었는데,,, 코로나 유행 후에 집에만 임ㅅ고 많이 자니까ㅜ살 계속 빠짐ㅠ

[익인12]

나만 아무것도 안하나,,? 난 내일 일어나자마자 초코머핀 먹을 생각에 설레는데,,

[익인13]

22

[익인21]

33ㅎㅎㅎ

[익인14]

난 가끔 운동만 함ㅋㅋㅋㅋㅋ살기위해..

[익인15]

나도 쉬다가 체중관리 하려고 시작했다ㅜ예쁜 옷 입고 싶어서ㅜㅜ근데 주변 다 관리함 이제

[익인16]

난 홈트 했다 안했다 했다 안했다 반복 ㅠㅠ
결국 제자리임...

[익인17]

나도 운동안함ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ 집오면 누워만있기…

[익인18]

20대 중반부터는 하루가 다르게 체력이 떨어지는게 느껴지더라구ㅎㅎ 뭔가 생존을 위해 억지로 하는 중,,,!

[익인19]

헐 내친구들은 몇명만 관리하고 나머진 맘대로먹고살다가 위기왔을때만 급하게빼는애들뿐

[익인20]

운동을할려고노력하고 일주일에 몇번은 다이어트식단먹을려고 노력은한다....