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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 111
이 글은 4년 전 (2021/9/07) 게시물이에요
그리고 맞기 전 주의사항좀 알려주라!
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익인1
안아프면 안먹는게 최고고!
원래 독감주사도 맞고 나면 며칠 뻐근하듯이 심하게 붓기 올라오거나 너무 심한 근육통 / 37.4~5 이상의 열 아니면 안먹어도 된대..!

4년 전
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익인1
맞기 3일 전후 술 안먹는게 좋다고 하더라!
충분히 휴식하고 컨디션 최고 좋다 싶을 때 맞는게 좋디야!

4년 전
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익인2
아플때.. 열이 갑자기 오르거나 근육통이 왔는데 하루지나도 안사라질때!

맞기전후로 운동은 피하고, 일주일간 음주놉! 운동 놉! 커피도 한 이틀은 참는거 추천...
수분섭취 충분히하기!(가장중요해!)
그리고 무엇보다 너무 걱정하지말기

4년 전
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