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체지방은 어떻게 줄이지7

l조회 85
이 글은 4년 전 (2021/9/08) 게시물이에요
몸무게 56인데 체지방만 20이야ㅋㅋㅋㅋㄱㅋ
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엌 조금 있는 편이긴 하네
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무조건운동
4년 전
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익인3
식단도 클린식
4년 전
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익인3
무조건 샐러드 먹으란게 아니라 클린식을 하는게 중요함 피자 먹을바에 그냥 집밥 한끼 먹고 버블티 먹을바에 과일을 먹고(과일 간거 X)
4년 전
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익인4
호엑 높긴 하당.. 운동+식단..
4년 전
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익인5
난 포기했어...쿠ㅠ̑̈ㅠ̑̈
4년 전
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익인6
근력운동+단백질
4년 전
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