우울증 때문에 퇴사하는거 어떻게 생각해?

아직 병원에 가본 적은 없고 우울하진 않은데 살고싶지도 않고 매일 죽고싶다는 생각을 여러번해 무기력하고 아무 감정동요가 없어 그러다가 주기적으로 며칠씩 뭐만 해도 눈물나와서 울다가 또 반복이야. 

이런지 한 5년정도 된거 같은데 작년쯤 부터 기억력도 많이 떨어지는거 같고 판단하고 행동하는데 잠깐 멍 하다가 하기도해 

근데 내가 일을 그만뒀다가 다시 와줄수 있냐해서 다시 다닌지 2달째야. 

 

방송 현장에서 일하는데 일을 배우면서 한지 2달 정도라 익숙하지도 않고  

하루종일 긴장하고 있어야하고 돌발상황도 많이 일어나는데 거기에 대처를 잘 못했을때 주는 눈치들과 가끔씩 초면에 내 잘못이 아닌데도 화풀이하듯 욕먹는 일들도 생기니까 회의감도 들고 다 지치더라구 기억력이랑 등등이 점점 나빠지니까  

내가 멍청해서 그런가 싶어서 우선 병원을 좀 다녀 보려는데 도저히 다닐 시간이 없어 그만두고 좀 쉬면서 병원 좀 다녀보고 싶은데 어떻게 생각해??

[익인1]

괜찮은 거 같아
글고 우울증은 우울하다고 느끼는 것보다 우울함을 못느끼는 게 훨씬 심각한 상황이야
꼭 병원 가보고, 약에만 의존하면 못 이겨내니까 잠깐 잊고 살았던 취미도 즐기고 맛있는 것도 먹고 좋아하던 것도 하고 그러면서 휴식을 좀 취해보자
열심히 살았고, 아등바등 견뎠다는 증거야
수고 많았고 이번에는 하고 싶은 대로 조금 쉬면서 머리도 식히고 나 자신을 위해 살자
파이팅!!

[글쓴이]

익인이 댓글보니 마음이 따뜻해지는 기분이야 힘이 된다 고마워 :)