1. 음식섭취 조절 밥, 물 등등 안먹어도 배고픔없음. 영양상태 유지. 살빠지는건 없음. 먹고싶을때 먹고 안 먹고싶을땐 안 먹어도 됨 2. 수면 조절 잠 안자도 피곤함없음. 건강상태 유지. 자고싶을땐 자고 말고싶을땐 말고 3. 의지력 조절 하루에 4시간씩 자기 의지력을 높이거나 줄일 수 있음 4. 집중력 조절 하루에 6시간씩 자기 집중력을 높이거나 줄일 수 있음 5. 사고력 조절 하루에 3시간씩 분석 판단 비판능력을 높이거나 줄일 수 있음

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