우울증 극복할 동기부여는 상담을 먼저 받아야하겠지?

어릴때부터 우울증끼가 있었고 첫자해는 13살인가 14살일때 

정신병원 입원은 20살때 죽다가 살아난적도 같은 해에 

지금은 23살인데 우울증 심해져와서 의욕이없지만 극복하려고 노력해보다가도 동기부여가 없어서그런지 바로 좌절하는데  

상담이 도움주려나? 내일 첫상담인데.. 이제껏 상담이나 약복용이 도움된적이없어서 ㅠ

[익인1]

병원이 안 맞았던걸수도 있어 상담 받아보자

[글쓴이]

알았어.. 마지막 희망?? 끈?? 이여서 그런지 잘 됐으면 좋겠네

[익인2]

상담 받아본다는 생각만으로도 충분히 노력 많이 했네! 나도 자해도 하고 정말 죽으려고도 하고 그랬었어 상담도 한 몇 주를 고민하고 고민해서 겨우 갔는데 정말 가길 잘했네 라고 생각이 들 정도로! 지금은 거의 나아졌어 병원에 가서 상담 받아보고 안 맞는다고 기죽지 말고 병원은 많으니까 나랑 잘 맞는 의사 찾는 것도 나쁘지 않아! 정말 정말 쓰니가 아픈 시간에 머물지 않고 천천히 시간이 돌고 돌아서 평온한 시간에 닿아있길 기도해