사회생활하는 익들아 방귀 어케 껴?ㅠ

나 속이 안 좋아서 자꾸 생성되고 냄새도 지독한데... 일하면서 사람들 있을 때 뀌기 그러니까 참는데 참으니까 더 심해지고 장실 다녀오거나 밖에 나가기엔 횟수가 너무 많아ㅠㅠㅠ 맨날 집에만 있었어서 (중고등학생 때 이거 때문에 배만 들어갈 날이 없었음) 사회생활하려니 가스 때문에 문제다...안 뀌니까 속방귀 소리 들리고ㅠㅠㅠ

[익인1]

약먹는건 어때

[글쓴이]

어떤 약? 병원 가야 하나??

[익인1]

가스 자주 찰때 먹는 약 같은거! 약국에 가서 추천해달라고 하면 그냥 팔기도 하더라궁

[글쓴이]

우와...고마워ㅠㅠㅠ

[익인2]

식단관리같은거 해봤어??

[글쓴이]

그냥 하루에 한 끼 적당히 탄단지로 먹어...고ㅓ일이나 야채도...ㅠㅜ

[익인3]

소화제 같은거 먹으면 안되낭?

[글쓴이]

먹으면 좀 덜해지나?

[익인4]

난 생활습관 바꾸면서 고침..

[글쓴이]

바른 생활로 사는 거 같은데.... 하 스트시레스받고 몸은 안 좋고ㅠㅠㅠ

[익인4]

운동이나 식단 제외한 다른 부분은..? 근데 변비있어서 또 그럴수도 있겠다

[글쓴이]

첨고로 유산균안 안 먹으면 5일 못 싸는 변비라 유산균은 꼭 먹어...