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일자골반인 익들 꼭 헬스해라....
9
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일상
새 글 (W)
2년 전
l
조회
507
l
이 글은 2년 전 (2021/9/24) 게시물이에요
나 정말 알아주는 일자허리에 일자골반이었는데 헬스하고나서 허리 조금 들어가고 골반-엉덩이-허벅지에 근육붙어서 ㄹㅇ 인생 처음으로 라인이란게 생김 이게 되네 진짜
•••
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2년 전
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헉 머신 뭐썼는지 물어봐도 돼???
2년 전
익인3
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2년 전
글쓴이
나 헬린이라 머신은 거의 힙어덕션 레그프레스 2개만 했어!!
2년 전
익인3
피티받앗어 첨에?!?? 뭐먼저 어케해야할지 모르겟어 ㅜㅜ
2년 전
글쓴이
나 피티 맨첨에 4회만 받고 그이후로는 피티때 배운거 기억하면서 계속 반복!
2년 전
익인3
몇개월 다녔어?! 피티는 일주일에 한번씩 받았오???????
나도 골반이랑..거기다가 팔뚝살 조지고 시픈데ㅠ
2년 전
글쓴이
피티는 주 2회 총 2주만 했어!
그 그이후로 지금 두달 좀 안되게 혼자 헬스 다니며 하는중!
2년 전
익인4
대박 ㅠ 아니든데 도수치료쌤은 헬스 이런더 하지말라던데….. ㅠ 쓰니 대박이당
2년 전
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