호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/45532916주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

두달째 다욧트중인 뚱익인데 사이즈 변화가 이게 맞는건가4

l조회 99
이 글은 4년 전 (2021/9/25) 게시물이에요
키로수는 6키로 정도 빠졌고 

일주일마다 허리, 힙, 허벅지 둘레 재면서 다이어트중 

문제는 허리 힙은 줄어들고있는데 

허벅지는 소식이 없음... 

 

어케된거야 스쿼트도 첫날부터 개수늘려가면서 하는데ㅠㅠ
연관글
xs 쓰는 익인데4
모더나 맞는데2
사업 생각중인 익들3
대표 사진
익인1
허벅지는 젤 늦게 빠지더라고
4년 전
대표 사진
글쓴이
그런가 언젠간 빛을보겠지...?ㅠㅠ
4년 전
대표 사진
익인2
유산소 얼만큼해?
4년 전
대표 사진
글쓴이
총운동시간 1시간 20분정도돼고 근력 30~40분
유산소 30분씩 나머지 스트레칭 일케하고있솨..
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
이성 사랑방 본인표출결혼가치관 관련 글 썼었는데 후기를 적자면...
14:49 l 조회 1
아 몇년된 유튜브 영상들 댓글에
14:49 l 조회 5
96년생 취준생있니
14:48 l 조회 10
취업해서 상경하게 됐는데 친구들 단톡방에 말하는 게 좋겠지
14:48 l 조회 2
이성 사랑방 로테이션 소개팅 상대방 뭐보고 결정했어?
14:48 l 조회 4
내돈내산 유학의 현실
14:48 l 조회 5
현대차뭐야?????????????
14:48 l 조회 15
아 하루라도 배달을 거르니까 힘들다
14:48 l 조회 4
익들은 만약에 피부가 ㄹㅇ 좋아 막
14:48 l 조회 5
익들아 요기요 주문 접수전에 취소 가능해???
14:48 l 조회 2
면접 5분 전에 들어갈까 10분 전에 들어갈까... 2
14:48 l 조회 8
너네 유튜버 중에 유준호님 알아?1
14:47 l 조회 10
요거트월드 두바이초코 먹을까 딸기초코팅 먹을까1
14:47 l 조회 5
솔직히 이번생 포기하고 다음생 열심히살고싶다...1
14:47 l 조회 7
ㄱ밀빵 추가하기
더보기
다 나와
오랜만에 독방 불 켠다
냥과 나
팔뚝 차이 진짜 너무 좋다 🤤 1
쏭들아 표기불량 띄어쓰기 봤니? 1
혹시 이 수인 만화 아는 쏭 있어? 1
이성 사랑방 애인이 나보고 하는말이
14:47 l 조회 6
근데 딱봐도 초소인인데 왤케 놀아주는거임 다들2
14:47 l 조회 15
콩나물밥 양념방 한번에 만들고 소분해서 먹어도돼?2
14:47 l 조회 7
피부과실장악인데 이거 내가 잘못한거야 고객이 진상인거야?2
14:47 l 조회 13
진짜로 나는 내 얼굴이나 존재로 사랑받았으면은
14:46 l 조회 19
공시나 고시 공부하는 익들아
14:46 l 조회 13


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
14:48
1내가 뚱뚱하니까 예쁘게 꾸미는 인간들보면 개빡침 32
2치과에서 찍는 내 치아 엑스레이 내 폰으로 사진 찍어도 돼? 7
3익들아 ㅌ친구랑 5월달에 해외여행가는데 11
4회사 면접에서 태도 쎄하면 안가는게 ㄹㅇ 맞는게 2
5 윤곽하면 뼈 이렇게 깎는구나 혐주의 2
6 너네 오늘 면접봤는데 사주 이러면 믿어? 8
797언니들 언제 30살 됐어 7
8진에어 2/28~3/4는 특가해당안돼? 4
9 디자이너 평균연봉 연차별 이미지 주웠다 5
10요새 일본여행 왤케 마니감?? 8
11진짜로 나는 내 얼굴로 사랑받았으면은
12여행가서 간식 사와서 돌릴때 보통 무난한맛 사오지얺아?
13근데 초보는 시야 높아서 오히려 suv가 좋다는데 4
14친구 화법 어느순간 개맘에 안들어
15익들아 너네 후쿠오카 삼박 얼마정도에 6
16 이런 거 피부에 나는데 도대체 뭐야 ㅠㅜㅜㅜ 2
17진에어 탑승정보에서만 5번 튕기고 표 다 나갔다
18도쿄 3월 30만원 후반이면 비싼거야? 1
19싫은 동기가 자꾸 밥먹자는데 1
20도쿄 1주일 지겹겠지..? 7
1 11년전 술집을 강타했던 소주.JPG 23
2 미국 ICE한테 사살당한 남중환자실 간호사, 반트럼프 시위 격화 내전 긴장감.. 12
3 힘들 때 의지할 사람 만들지 않는다는 블랙핑크 제니 6
4 넷플릭스 타이베이101 알렉스 등반 성공 14
5 세금잘내라는말에 긁힌 차은우팬 25
6 조권의 하루를 살아본 사람의 후기 .jpg
7 정말 바쁘게 사는 앞차.gif 2
8 내 룸메 애착 이불 보셈 1
9 게임에서 벽 느꼈다는 와우 유저 8
10 158 vs 168 8
11 차은우 탈세 논란 회계전문 변호사의 해설본.jpg
12 초록글 이 사랑 통역 되나요? 손석구48
13 연세대 경영cc 부부의 하루
14 걷는 것 만으로 포스가 남다른 청년들
15 신인 남돌이 외모칭찬 받으면 생기는 일…jpg1
 
 
 
 
 
1 최유정 코수술하고 개예뻐짐 12
2 정보/소식 스케줄 공개되고 반응 난리난 뮤지컬 12
3 하누리즈가 진짜 한그룹이라니 1
4 송혜교는 참았는데..고현정, '촬영금지' 다비치 콘서트서 비매너 논란 [Oh!쎈 이슈]
5 ㅇㄱㅁ은 알아서 잘 할 것 같고 ㄱㅈㅁ ㅈㅇㅈ이 안타까움 3
6 내돌 면역력 되게 낮은가봐 8
7 아 윤두준 무료버블 너무 웃곀ㅋㅋㅋㅋ 4
8 ㅇㅇㄱ 진짜 합성사진이래? 3
9 파생그룹 이름도 그대로 ㅍㄹㅇ 려나? 6
10 하누리즈 독방 파고 싶은데 안되려나 2
11 왜 자꾸 ㅇㄱㅁ이 연기할거라고 생각하는 거? 10
12 방탄콘 티베가격 도랐다 3
13 치과에서 찍은 내 치아 엑스레이 사진 내 폰으로 찍어가도 됨??? 8
14 얘들아 두근두근타운 게임 진짜 해라.... 4
15 슴티알 한 9인조로 나오면 안되나 1
16 솔로지옥 승일민지 주식 망한거지?? 3
17 위시들아 재희 콘서트 때 컨페티 붙은 거 그래서 뗐어??? 2
18 정보/소식 '핑계고 시상식'→'풍향고'까지…이래도 유재석이 한물갔다고? [엑's 이슈] 4
19 아 몰랑 하누리즈팬은 오늘 두쫀쿠 세개 시켜먹을거임 2
20 마크 잠에 취해서 애교작렬ㅋㅋ
1 차은우 똑똑한건가...? 23
2 넷플릭스가 계약취소하고 공개 연기했던 작품 2개
3 정보/소식 [단독] '200억 탈세 의혹' 차은우, 대형 로펌 선임했다…본격 맞대응.. 12
4 재혼황후 서양배경인데 동양인이 하냐는거 10
5 현빈 학교 다닐때 인기가 어마어마하게 많았다는데 9
6 작품 다 찍고 방영안되면 스태프 임금 못받는다고 하잖아 10
7 대군부인 이거 보면 텀블러랑 종이 봉투? 들고있는데 이안대군 아픈가? 5
8 아니 차은우 저러는게 2
9 변호사 선임은 세금 안내려는 것보다 형사처벌 피하려고 하는 거지? 4
10 정보/소식 국세청 전 조사관 "차은우 '200억 추징', 韓 역사상 유례없는 수준" 6
11 고윤정 차차기작 알려진 소식 없지? 2
12 정보/소식 [단독] 강훈·채원빈, 왕세자와 궁녀로..'수성궁 밀회록' 주인공 호흡 18
13 윤아 한복 이거지예 4
14 이사통 감독 작품 잘들어올거 같애 9
15 아너 제작발표회 사진 이나영&정은채&이청아 2
16 남자배우 좀 찾아쥴사람ㅠㅠㅠ 3
17 근데 궁금한게 발연기 배우는 ai로 교체해도 그대로 발연기지? 1
18 김부장 드라마 어때? 1
19 <찬란한 너의 계절에> 이성경x한지현x오예주 송씨 세자매 스틸컷 모아보니까 셋.. 5
20 은중과상연본사람만

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation