운동 없이 8kg 빼는법 알려드림 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

	익인1 나 한창 교정할 때 학겨에서 쌤이 콘 아이스크림 돌려서 콘 다떼고 아이스크림만 먹음 ㅋㅌㅋㅋㅌ 하놔 2년 전
	익인2 나는 너무 아파서 양치하기도 무서워가지고 하루 내내 굶은 적도 있음 근데 초반 지나니까 아프질 않아서 원상복귀.. 2년 전 글쓴이 난 초반에 엄청 빠지고 그뒤로 위가 줄어서 1일 1치킨 인생이였는데 이젠 치킨 한마리로 2일 먹음 2년 전 익인2 ㅋㅋㅋㅋ8키로면 대체 얼마나 아팠던 거야ㅠ 우리 고생 많았다.... 2년 전
	익인3 나는 교정하고 당일날도 고기먹엇쥐,,, 후후 ,, 아픈거 <<< 식욕 ^^_ㅠ 2년 전
	익인4 난 교정해도 아득바득 어떻게든 다 먹어서 살 하나도 안 빠졌음ㅋㅋㅋㅋㅋ 아프면 아픈대로 최대한 안 아플만한 거 찾아서 먹음ㅋㅋㅋㅋ 2년 전 익인6 2ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2년 전 익인12 33ㄹㅇㅋㅋㅋ 2년 전 익인16 444 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ 아픈데도 어떻게든 다 먹었어 2년 전 익인21 55 카스타드 짱맛~ 2년 전 익인25 66 조이는 날 햄버거 먹음 2년 전 익인31 77ㅋㅋㅋㅋ뭐먹다가 유지장치 떼짐ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 2년 전 익인32 ㄴㄷ 2년 전 익인38 88 2년 전 익인39 99999ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ난 줄 2년 전 익인42 1010 2년 전 익인46 아득바득이 너무 웃기닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사랑니 뺴고 와서 꿋꿋하게 햄버거 먹던 혈육생각나넼ㅋㅋㅋ 2년 전 익인51 11 죽을 먹어도 맛있는 걸로다가 종류별로 다양하게 다 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2년 전
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	익인5 ㅋㅋㅋㅋ나 교정초반에 이 아픈데 어떻게든 먹겠다고 바 아이스크림 칼로 썰어먹고 떡볶이 가위로 잘게 다져서 숟가락으로 퍼먹고 그랬음ㅋㅋㅋ 뭐 못씹으니까 후루룩 먹을수있는 라면만 먹고... 2년반 지나고 저번달에 교정기 뗐는데 오히려 쪘다..^^ 나에겐 하나도 문제가 되지않더라,, 2년 전 익인36 앜ㅋㅋㅋ귀여웤ㅋㅋㅋㅋ 2년 전
	익인7 와 나는 아파도 어떻게든 먹었음… 고기 질기면 육즙만 먹고 뱉을정도…살 더 쪘어 ㅜㅜ 2년 전
	익인8 첫 일주일만 아프고 그 뒤로는 안 아파서 그대로임ㅠㅠ 2년 전
	익인9 식욕이 아픔을 이김 2년 전 익인9 기대했는데 2년 전 익인11 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 웃겨 2년 전 익인23 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋ 2년 전
	익인10 교정4일차인데 진짜 아픈데 배고파서 결국 다먹게됨 ㅋㅋ 속도차이일뿌운~ 2년 전
	익인11 교정 초반에는 진짜 아파서 못먹는데 좀만 지나면 적응 잘해서 또 잘 먹음..ㅋㅋㅋ 2년 전
	익인13 나도 그래서 빠졌었음 근데 교정기 빼고 다시 찜ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠ 2년 전
	익인14 난 교정하규 살찜... 2년 전
	익인15 나 교정 시작하고 일주일간 너무 아파서 물 만 마셔서 10키로 빠지고 위 줄어서 그대로 유지됨.. 발치하고 교정한거라서 엄청 아팠는데 ㅠㅠㅠ 맨날 교정기 보러 가는 날에서 치아 아파서 밥 거의 안 먹고 2년 전
	익인17 이거 다 거짓말이야...🥲 나같은 먹짱은 처음빼고 다 잘먹음 아픈거 참고먹음.... 2년 전
	익인18 나 기대했는데 그냥 눈물흘리면서 먹음..ㅎㅎ 2년 전
	익인19 오히려 찐 1인ㅎㅎ 교정기 조인 날도 작게 잘라서 어떻게든 먹고 2-3일만 지나면 괜찮아져서 이것저것 다 먹음 교정기 달고나서 더 먹은 것 같아.. 2년 전
	익인20 난 오히려 쪘어.. 달고 다음날에만 아프지 아파도 안 아픈 쪽으로 먹으려고 애써서 먹음 끼는 게 오히려 짜증나더라 그래도 먹지만.. 2년 전
	익인22 나는 아픈 거 참고 다 먹었는데...허허 2년 전
	익인24 흫 나도 교정 한달안에 아파서 못먹어서 살빠졌다고 막 다이어트 된다고 인티에 글썻는데 현재 돌도씹어먹을수있음 아드득아득득 2년 전
	익인26 나도 엄청 빠졌었는데 이후에 요요와서 개찜.. 2년 전
	익인27 ㅎ 그거 조이고 며칠지나면 안아파서 나는 효과없었..아픔을 즐긴달까 2년 전
	익인28 아 ㅇㅈ 나는 사랑니 양쪽 2주간격으로 네개 다 뺌+ 2주 뒤에 교정기붙였는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한달동안 진짜 뻥안치고 7키로 빠졌음 한달동안 매일 모든 끼니 죽만 먹었거든 2년 전 글쓴이 오오 나도!!! 2주간격으로 난 총 8개 발치함 2년 전 익인28 난 어릴 때 교정하고나서 다시 재교정하는 거였어서 사랑니 말고 다른 건 발치 안했는데 그랬으면 난 10키로 넘게 빠졌을 거 같아..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2년 전
	익인29 교정 시작했는데 아직은 진심 하나도 안 아파...입천장쪽에 뭐 달아서 공간 넓히는건데 늘리고 나서도 좀 있으면 괜찮아지고...대신 교정기 끼우기 전에 고무링?끼웠을땐 너무너무 아파서 밥도 못먹었음ㅜㅜ 2년 전
	익인30 나 교정하고 살찜 고기 잘게잘라서 먹엇음 ㅠㅠ 2년 전
	익인33 내친구 교정해서 한 일주일 못먹더니 어떻게든 먹더라 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2년 전
	익인34 교정했지만 단 1g도 빠지지 않은 나 꽤 멋진걸,,,? 2년 전
	익인35 나는 헤어지고 아프고 슬픈영화까지 3콤보로 일주일동안 울었더니 8키로 빠진적 있오 2년 전
	익인37 난 교정할 땐 잘게 잘라서 어떻게든 먹었어서 살 하나도 안 빠졌었는데 편도수술해서 목구멍에 아예 못 넘기게 만드니까 그제서야 살 빠지더라,,^^ 2년 전
	익인40 ㄹㅇ 물만 스쳐도 아파서 거의 못먹고 7키로 빠졌다가 좀 씹을 수 있을 때 열라 먹고 12키로 찜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅜ 2년 전
	익인43 나 4개빼고 교정기 붙이고 나서 한 일주일동안 드링킹요거트나 라면 잘게 뿌셔서 거의 마시다시피 살았는데 최저 몸무게 달성 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 그 이후로 먹으니까 다시 돌아오드라^^,,, 2년 전
	익인44 난 과자도 녹여먹어봤어 .. 2년 전
	익인45 나 식도염이라 맨날 토하면서도 먹음...좀 속이 힘든날은 죽 기깔나게 끓여서 먹음 2년 전
	익인47 ㅇㅈ 넘아파서 먹는걸 포기 2년 전 익인47 양치도 개힘들게 하고... 2년 전
	익인48 발치하는 날 삼겹살 먹으러 간 사람.... 살이 점점 찌더라고 성장기여서 그런가ㅎㅎ 2년 전
	익인49 나 곧 교정 시작하는데 너무 무섭네… 2년 전
	익인50 난 딱 두달정도되니까 다시 돌아옴ㅎ 2년 전
	익인52 난 교정해도 너무 잘 먹어서 쪘닼ㅋㅋㅋㅠㅠ 2년 전
	익인53 내 남자친구 교정하고 치킨뜯다가 교정 철 몇번이나 끊어먹음... 아파서 못먹을까봐 걱정했는데 너무 잘먹음ㅋㅋㅋ 2년 전
	익인54 익들아 참고로 난 교정기 단 다음날 소고기씹었다 나도 식욕이 고통을 이길 줄은 몰랏어 2년 전
	익인55 진심 교정... 나 위에만 붙였을때는 그래도 먹을거 다 먹었는데 아래 붙이고 난 뒤로는 진짜 먹을수있는게 없어 그래서 추석에만 2키로 빠지고 지금은 조금 먹는데 그게 원래 먹던거에 반의 반... 2년 전

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