댓글
l조회 989l 1
작년 여름부터 시작해서 오늘 몸무게 확인 하니깐 51나왔다….

확실히 살을 빼니 몸이 가벼워
 
23일 전
익인1
와 멋지네
•••답글
23일 전
익인2
와 인간승리
•••답글
익인2
고생했다 진짜
•••
23일 전
익인3
23일 전
익인5
고생했어 쓰니야!! 너의노력의 결과물인거야! 원래도 이뻤지만 더더욱 이뻐졌네! 나도 더 노력할게~♡!♡
•••답글
23일 전
익인6
와 대단하다…. 고생했어
•••답글
23일 전
익인7
와 다단하다 식단 어떻게 했어??
•••답글
글쓴이
단백질 주로 섭취!
단백질 7 탄 1.5 지 1.5 이렇겡

•••
23일 전
익인8
우와 대단하다....그 정도 의지면 뭘 해도 성공하겠다
•••답글
23일 전
익인9
와 거의 반이 없어졌네....... 이삭토스트 먹으면서 이 글 보니까 자괴감 들지만ㅎ... 진짜 수고많앗다 존경스러워
•••답글
글쓴이
햄치즈 먹구싶당
•••
23일 전
익인10
진짜 멋있다..대단해!!!!!
•••답글
23일 전
익인11
와,,, 진짜 머시따…
•••답글
23일 전
익인12
멋지다 부럽다
•••답글
23일 전
익인13
뭘해도 되겠다 넌! 의지력 강하다 진짜
•••답글
23일 전
익인15
단백질 뭐 먹었어?
•••답글
글쓴이
닭가슴살 , 두부 , 단백질쉐이크 이렇게 주로 먹었엉
•••
익인15
단백질쉐이크 추천좀해줄수있을까ㅠ
•••
23일 전
익인16
운동은 뭐햇서??
•••답글
글쓴이
헬스장 피티하고 줄넘기 하고.. 유산소 운동 주로
•••
23일 전
익인17
와 진짜 인간승리 쓰니는 이제 뭘 해도 될 사람 ㅠㅠㅠ
•••답글
23일 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
•••답글
글쓴이
피부는 딱히 모르겠엉
•••
23일 전
익인19
헬스도 같이 했어??
•••답글
글쓴이
익인19
첨부터 피티같이 받은거야????
•••
글쓴이
응! 운동하는 방법을 알고 싶어서
첨부터 했엉

•••
익인19
오오 고마웡 나도 피티갈까...하는데 먼가 무서워...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쓰니보고 기운받고 상딤이라도 받아봐야겠댜...
•••
글쓴이
19에게
첨엔 힘들었는데 하다보니 할만햌ㅎㅎ
•••
23일 전
익인20
와 너무 축하해!!!!
•••답글
23일 전
익인21
와 진짜 인간승리다
•••답글
23일 전
익인22
와 쓰니 대단하다 고생했어 축하해!!!!!
•••답글
23일 전
익인23
와 짱이다 수고 많았어👍👍
•••답글
23일 전
익인24
와 진짜 멋져
•••답글
23일 전
익인25
23일 전
익인26
하루 운동 몇시간 정도 하고 식사는 몇끼 먹었어??! 그리고 운동 매일매일 안쉬고 했어?!
•••답글
글쓴이
운동은 거의 매일 했던거 같아!

아침 2시간 점심 2시간 저녁 2시간

식사는 2끼

•••
익인26
아니 운동만 매일 6시간을 한거야….????? 진짜 대단하다 쓰나
•••
글쓴이
그렇쥐… 빡시게 해야지
•••
23일 전
익인27
와.. 진짜 대단하다!!!👍👍
•••답글
23일 전
익인28
대단하다..난 167 / 113키로에서 78키로까지 빼고 지쳐버렸어......2년째 멈춰있는데 자극받구간다 흑흑
•••답글
23일 전
익인29
중간에 안 쉬고 쭉 뺐어? 대단하다..
•••답글
글쓴이
웅웅 !
•••
23일 전
익인30
헐 나랑 살 빼기 전 스펙 비슷한데 혹시 튼살 없어?? 나도 -20 정도 뺐는데 튼살 때문에ㅜ
•••답글
글쓴이
튼살 좀 있다ㅜ
•••
익인30
ㅠㅠ다 비슷하구나 그래도 진짜 대단하다 나도 쓰니처럼 열심히 해야겠다! 아 위에 피티했다고 해서 그런데 몇 회정도 하고 혼자 했어?? 나 10회 정도 했는데 더 해야하나 해서!
•••
글쓴이
30회 정도 !
•••
익인30
고마워❣
•••
23일 전
익인31
혹시 70-60 사이때는 운동 어떻게 진행했어..??
•••답글
글쓴이
똑같이 유산소 운동 했어!
줄넘기 3천개 하고 헬스하구

•••
23일 전
익인32
살 더 뺄꺼야? 동기부여 어떻게했어? 지금 스펙 나랑 거의 비슷해. 158 51
•••답글
글쓴이
웅! 45 목표 !!
동기부여는 그냥 내몸이 심각해지는거 같아서 확 뺐엉

•••
 

한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행 l 익외거주
번호카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
잡담 여름에 생리vs겨울에 생리 뭐가 더 최악이야?393 10.21 20:13 15207 2
이성 사랑방 애인 가족 돌아가시고 2주동안 잠수 이해되?314 10.21 19:06 44713 2
잡담 자취익들 방분위기 어떤게 좋아??266 2:58 9004 1
잡담 우씨인데 되게 화려해보이는 이름 추천좀275 10.21 19:38 11673 0
메이플스토리 역대 스랍 마랍 포함 갈망코디템 딱 한개만 가질 수 있다면 어떤거 가질래?79 10.21 16:01 11395 0
45979355 모직이랑 폴리에스터가 울 혼방 소재야? 9:14 1 0
45979354 에그타르트는 왤케 비싼걸까 9:14 1 0
45979353 교정하면 통증때문에 진짜 잘 못먹어? 9:14 1 0
45979352 아 친구 이악물고 내 생일인거 모르는척 하려는거 킹받아 9:14 1 0
45979351 인티는 글삭 한번에 못해? 9:14 5 0
45979350 다들 내 근무일정 볼래..?1 9:13 5 0
45979349 연애혁명 정주행중인데 너무 힘드네 ^^.... 9:13 4 0
45979348 이거 봤어? 에바 아니야...? 9:13 16 0
45979347 서로 경쟁하는 동물 뭐 없나 9:13 3 0
45979346 토스 카드 발급하면 9:13 6 0
45979345 남자가 무슨 화장이야 이렇게 뭐라하잖아? 그럼 이렇게 따지고 들수있어 9:13 7 0
45979344 나 공공근로 시청에서 알바하는데 내가 너무 예민한거야?1 9:13 18 0
45979343 25살 취준생... 불효 저지르기 일보직전... 9:12 44 0
45979342 쿠션 파데 우리나라가 최초로 만든거구나3 9:12 14 0
45979340 이성 사랑방/연애중 이거 내가 너무 예민한거야? 나보고 과민반응 한대1 9:12 15 0
45979338 옹 오늘 서울 기모후드티안에 티 받쳐입기로 핵가능이다 9:11 14 0
45979337 얘두라 카드 결제하고 취소한 거는 연말정산 안 들어가는 거 맞지????? 9:11 6 0
45979336 이성 사랑방/이별 친구로 지내는 중인데 나 맘 접고 싶거든 9:11 14 0
45979335 솔직하게 실종된지 1년 가까이 됐으면6 9:11 49 0
 처음   @@@
123456789101112다음
이용 규칙   새 글 (W) 
전체 인기글 l 안내
10/22 9:12 ~ 10/22 9:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
익명잡담의 인기글 l 안내
10/22 9:12 ~ 10/22 9:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 권리 침해 l 광고 l 채용 l 모바일
사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (FAX : 050-7530-7181)