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우울할땐 산책이 확실히 도움이 된당 l 일상
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l조회 28l
이 글은 2년 전 (2021/9/28) 게시물이에요
처음엔 앉아있는 시간이 대부분이어서 건강이 너무 안좋아져서 하루에 30분씩만이라도 걸어야지 라는 마음으로 가볍게 산책했는데 마음도 비워지고 슬플땐 슬픈대로 기쁠땐 기쁜대로 마음이 정리되네 밤공기 마시고 싶어서 사람 없는데로 가서 공기도 살짝 들이마시면 기분 좋아진당

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