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PT없이 혼자헬스 어려울까?2

l조회 323
이 글은 4년 전 (2021/9/29) 게시물이에요
헬스장 한번도 가본적없음 

기구?당연 이용해본적없음 

집에서 홈트할때 아령같은거 없이 그냥 맨몸으로만 했음 

 

PT없이 유튜브만보고 하나하나 기구이용해보면서 운동가능할까? 비용이 너무 부담된다 ㅠ
대표 사진
익인1
어려웡
4년 전
대표 사진
익인2
너가 어느정도 근육이 있고 운동신경이 있다싶으면 혼자해도 충분함
4년 전
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