호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/45689591주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

운동 안하는데 땅끄부부라도 해볼까?12

l조회 136
이 글은 4년 전 (2021/10/04) 게시물이에요

나 그거 한달이상 해보긴 했는데 약간 옷입을 때 안들어갔던 것도 들어가고 해서 빠진 느낌은 들었는데

몸무게는 하나두 안줄어들더라고.....

하...

연관글
근데 우리학교 생각해보니까 이상하네 전자기..
나는 설명 안 해주ㅏ도 되는데 하는 애들이..5
대표 사진
익인1
지방이 빠지고 근육이 생긴 거
그것도 빠진 거야 몸무게 변화 없어두
4년 전
대표 사진
익인1
식이 안 하면 몸무게 잘 안 빠져
4년 전
대표 사진
익인2
식단했었어?? 난 잘빠지던데..
4년 전
대표 사진
글쓴이
식단은 저녁만 안먹은듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오히려 아침점심은 잘먹었어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 페스틒푸드도 먹고
4년 전
대표 사진
익인3
지방이 빠지고 근육이 는거지 이래서 몸무게숫자는 크게 상관없다는거 식단을 해야 전반적인 몸무게가 빠질걸?
4년 전
대표 사진
글쓴이
식단은 어케 관리하는거야? 평소보다 조금 덜먹거나 해도 관리되는걸까? 매일 닭가슴살 먹을 자신 없어서 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
4년 전
대표 사진
익인3
매끼 닭가슴살만 먹는게 아니더라도 어느정도 다이어트식으로 하루 한끼는 먹어야지 패스트푸드도 줄이고 간식 이런것도 끊는 거
4년 전
대표 사진
글쓴이
익이니는 다이어트식 어케먹어?
4년 전
대표 사진
익인3
나는 완전히 한건 아니어서 그냥 맛잇닭 다이어트 도시락 시켜먹엇엉 점심은 그냥 먹고싶은거 먹고 저녁에!
4년 전
대표 사진
글쓴이
3에게
호엥 매번 글케시키믄 돈 맔이 나가지 않아?
4년 전
대표 사진
익인3
글쓴이에게
생각보다 내가 빡세게 한게 아니어서^^,, 매일 저렇게 먹진 않았어 그냥 집에잇는걸로 간단식 해먹을 때도 많앗어
4년 전
대표 사진
글쓴이
3에게
오오! 그래두 익이니 덕분에 다시 해볼까싶당 !
4년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
와 진짜 요즘 2030 싹 다 보수구나
16:12 l 조회 3
27살 여자가 1년 반만에 취업
16:12 l 조회 2
수부지 장벽크림 뭐써야할까
16:11 l 조회 8
오늘 식곤증 넘 심하다1
16:10 l 조회 5
포괄임금제
16:10 l 조회 12
아니 아이폰 업데이트 하고 볼륨 버튼 고장난 사람
16:10 l 조회 11
29살 이직하려는 회사 조건좀 봐줘2
16:10 l 조회 21
임신한 친구 선물 뭐가 조을까……5
16:09 l 조회 14
메가커피는 라떼도 맛이 없냐... 3
16:09 l 조회 9
강대불이 ㄴㄱ?2
16:09 l 조회 25
후쿠오카 3박 4일 환전 3만엔 충분햐?6
16:09 l 조회 9
눈밑 필러 받아본 사람 있어?2
16:09 l 조회 6
이거 오픈방 터트린걸까 차단일까? 2
16:09 l 조회 36
카톡 프사 락스 사진 해놨더니 갑자기 차단?1
16:09 l 조회 11
짱구는못말려 추가하기
더보기
알리에서 파는 짱구 옷 3
짱구) 주사위게임 해본사람?
짱구) 짱구 주사위 친구 할 사람~!
짱구 엄마랑 원장선생님
헐 짱구 사촌이 있네?
이번에 개봉한 맹구 흑화하는 극장판 한국에선 언제 들어오려나? 3
회사에서 화장실 한 번 갈 때 20분이면 오래 자리 비우는 건가6
16:08 l 조회 12
퇴사한 사람들 .. 다들 모하니1
16:08 l 조회 5
버터떡 먹어보고싶다1
16:08 l 조회 18
쿠팡 버스에서 공부한다고 욕먹음 ㅋㅋㅋㅋ4
16:08 l 조회 48
10키로 찐거 어떻게 복구하냐고...7
16:08 l 조회 19
1명 살인하면 형량 30년은 받았으면 좋겠다
16:08 l 조회 6


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
16:12
1이때싶이긴한데 뭉순임당 12
2 버러지년 7
3ㅁㅅ이랑 쟴니랑 결론은 그냥 지들끼리 싸우면 될 일인데 6
4 내 카드값 레전드.. 9
5 이 블라우스 출근룩 ㄱㄴ일까..? 12
6실수령210받으면서 주6일 다니라니 ㅋㅋ 5
7꼭 어른들한테 싹싹하게 사회생활 해야됨...? 21
8포타로 9만원 정도 벌었는데 종합소득세 내야돼??ㅠㅠ 6
97년 연애 전화 15분만에 이별함
10 너네 기정떡이 뭔지 몰라 혹시...............? 60
11쿠팡 버스에서 공부한다고 욕먹음 ㅋㅋㅋㅋ 2
12 이거 오픈방 터트린걸까 차단일까? 2
13 예약금 이게 근데 무슨 상관이야?? 17
14강대불이 ㄴㄱ? 2
15피부과 왔는데 너무 snl 같아ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
16이직하려는 회사 조건좀 봐줘 1
17알바로만 250만원 정도 벌면 지금 본업 때려쳐도 되나 4
18노가다 일하는데 발냄새 어떻게 하지? 31
1934살즈음 7급 공무원 합격해서 법제처에서 일하면 6
20위고비 부작용 너무 심해서 2달하고 포기하려고 함 10
1 배우 임수정이 화장품 광고를 그만 둔 이유.jpg 17
2 요즘 재유행은 왔는데 쉽지않다는 바지핏..JPG
3 주인 덮친 사냥개에 맞서다 폐까지 뜯긴 반려견…서귀포시 대응 '분통' 22
4 이미 공사 진행중인 3,700억 예산의 노들섬 조감도.jpg 17
5 오늘 난 장남으로서 여동생과 전쟁을 선포한다 17
6 한 접시에 58,000원인 스위스 음식 7
7 내일 전국 날씨.jpg 1
8 "4045만 고객 정보 중국 '알리페이'에 넘겨”…경찰, 카카오페이 수사 착수 8
9 "코스피 7000? 내 수익률만 왜 이모양?”…'최후에 웃는 자' 되는 법
10 그만하라고 난리여도 막상 개봉하면 못참는다는 디즈니X픽사 레전드 영화 3
11 돌아가신 할아버지를 계속 기다리는 백구 강아지1
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 정보/소식 몽순임당 입장문 올라옴 1
2 피프티 하나 왜 탈퇴한단소리 3
3 올해 멜론 연간 1위 후보 ㄹㅇ 흥미롭다 5
4 조이 애견미용 봉사하고 싶어서 배우는 거래 9
5 살 100 키로 전재산 500억 vs 지금 그대로 살기 9
6 근데 진입 1위는 진짜 대단한거 같움 2
7 아 근데 멜론 차트 요즘 넘 재미없다 1
8 엔시티 그거 왜 지성이랑 런쥔이 내려감? 6
9 주변에 f 만 있는것도 힘드네ㅋㅋ
10 옥순이 이준석 대변인 출신이야? 4
11 박건욱 실제로 보면 ㄹㅇ 거대할 거 같아 1
12 ㅋㅋ찬열 한강라면 가격 디스 개웃겨 4
13 오늘 지수 헤메가 진짜다 4
14 대친소 건욱 이한 사자보이즈 연습했었지 6
15 계훈이랑 태산이랑 둘이 손잡는걸 내 눈으로 보다니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7
16 보넥도 제베원 파이팅 8
17 엔시티 팝업 티저 드림 지성 런쥔만 왜 지워짐?
18 계훈 오늘은 태산씨때문에 귀 개빨개짐… 좋아한대 1
19 오늘 음방 1위 후보 ㄴㄱ야? 4
20 니키미나즈 niki가 아니러 nicki였군아
1 내기준 박보검도 2
2 대군부인 여기저기서 시간이 없다는거 왜케 웃기지ㅋㅋㅋㅋㅋ 7
3 허수아비 서지혜 핱시 나왔던 거 알고있었어? 6
4 나무나 bh같은 대형 기획사 오디션 5
5 오늘 드림하이 들었는데 지금 생각해보니 신기해 7
6 지창욱 SKT광고에 외교부 컴플레인 댓글 달았네 18
7 정보/소식 [단독] '최초' 기록 세운 임지연, 차기작은 '얼라이크' 30
8 윤아드 남배들도 궁금한데 7
9 대본집 왜 읽는지 알 것 같아 1
10 유미의세포들3 일산에 딸슈붕 파는 붕어빵집 인스스봐 19
11 개심심한데 백상 심사표 안뜨나 2
12 너네는 드라마 보고 1년 지나면 주인공들 이름 생각남? 5
13 31도라는데 왜케 서늘하지 5
14 나이보다 동안인 남배들 특징이 뭘까 12
15 허수아비 추천해? 5
16 대군부인 여주 바이탈(?) 소리 듣기 좋다는 남주 어떤데… 29
17 유미의세포들3 순록이 사랑세포 잘생겼지 않아...? 3
18 한소희 요즘 뭐찍는거 있어? 4
19 너네는 지금 월루하는거야? 21
20 은밀한감사 지금 막 티벤에서 올라온 영상들 보고왔는데

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation