야간 고정 근무 하는 익 있어??

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이 글은 4년 전 (2021/10/04) 게시물이에요

2일 야간근무하고 2일 쉬는 일을 하는 중인데

나이트하고 와서 2일 쉬는 날에도

낮에 자고 밤에 깨어 있는게 나을까?

아님 조금 깨어있다가 밤에 자는게 나을까?

머가 몸에 좋을 것같엉?

요즘 피부트러블 때문에 고생이다 ㅠㅠ

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