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수험생인데 어떻게 하면 다이어트 효율적으로 할수있을까

l조회 23
이 글은 4년 전 (2021/10/05) 게시물이에요
움직이질 않다보니까 살이 너무쪘거든 운동도 시작할건데 식단조절을 해야하잖아 근데 평소보다 조금만 적게 먹어도 확 배고파져서 공부할때 힘도안나고.. 그냥 아몬드브리즈나 물 종류로 계속 배채ㅇㅜ는게맞는걸까
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