생활습관이 변했는데 살 왜 안 빠질까?

따로 운동을 안 해서 그런가? 출퇴근 걸어다니고 밥도 원래보다 2/3만 먹거든 그럼 원래보다 조금 먹고 많이 활동하는데 살이 하나두 안 빠지넹 이러나저러나 몸무게 같으면 그냥 원래처럼 살아두 되나

[익인1]

기간이 어느정도인데? 운동 따로 안하고 걷기만 한드면 걍 붓기올라와서 똑같을 수도

[글쓴이]

2주 정도!!

[글쓴이]

0.1도 안 빠져서 ㅜ ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인1]

원래 다이어트 초반에는 빡세게해도 근육 펌핑되고 붓기 올라와서 몸무게는 그대로일 가능성이 높음 몸바디가 더 중요한데 2주는 넘 짧다

[글쓴이]

아아 ㅜ 마음 먹고 다이어트 할 땐 훅훅 빠졌어서 뭔가 생활 습관 자체가 변한 것도 기대했나보ㅏ 눈바디도 같다...! ㅎ ㅜㅜ 옷 입을 때,,! 고마워 운동해야겟댜

[익인1]

솔직히 걷기는 거의 효과미미함 장기전이야 몇달은 두고봐야해서 2주는 넘 짧음 다이어트를 하려는 목적이면 운동하는게 좋을듯!