다이어트 성공하고 느낀거는 사람들은 쉽게 보이는 길로만 갈려고 한다는 거

	익인1 모든 일에 그렇지 않을까ㅋㅋㅋ 4년 전
	익인2 ㅁㅈㅁㅈ 사실 6개월, 1년에 걸쳐 천천히 정석으로 뺀 사람들의 말을 귀담아 들어야하는데 ㅋㅋ 그 사람들이 찐임 4년 전
	익인3 ㄹㅇ 2달 10kg 성공하는 사람 개극소수임 대부분은 실패하고 천천히 10kg 뺐으면 진작 빠졌을 거 몇년 째 2달 10kg만 도전하다가 제자리 걸음함 4년 전 글쓴이 그 사이에 근손실만 계속 오겠지 4년 전 익인3 맞아 얻는 건 폭식증이랑 망가진 기초대사량 뿐 4년 전
	익인4 나 한달에 10키로 빼고 유지중인디 건강 진짜 버렸어,,, 4년 전
	익인5 ㅁㅈㅁㅈ 4년 전
	익인6 다이어트보조제나 먹는 거만 극단적으로 줄이는 거 볼 때마다 너무 답답 4년 전
	익인7 나도 4달에 15 감량하긴 했는데 진짜 건강 버렸어.. 지금 딱 정상이라 유지하려고 노력중 ㅠㅠ 여기서 더 빼면 좋겠지만 건강 다 버릴 것 같다.. 4년 전
	익인8 그니까 극단적으로 식단 줄인다는 글보면 답답해 4년 전 익인8 찐헬스트레이너들이 식단 짜주고 운동 시키는 이유가 있다구요 의사들도 초절식은 뜯어말히고 4년 전
	익인9 개공감!!!! 다이어트 팁 알려달라는거 보면 답답함ㅠㅠ 그냥 먹는거 줄이거나 건강한걸로 바꾸고 운동하면 되는데 4년 전
	익인10 ㅇㅈ 갠적으로 하루 한 끼 먹는 사람들 보면서 애써서 건강 버리네.. 생각 든다.. 4년 전
	익인11 하루세끼 한식으로 먹고 하루 한시간 운동하면 시간은 오래걸릴지 몰라도 건강한 몸 예쁜 몸 둘다 얻을 수 있어 우리 몇년만 더 살거 아니잖아 길게보고 건강한 몸 만들자 4년 전 익인11 한달만에 빼고 한달 행복한 몸 만들래 일년걸쳐빼고 평생 행복한 몸 만들래 제발 몸생각하자 4년 전
	익인13 나 급하게 2달에 10키로 빼고 3개월 유지중인데... 내 생각에도 건강하게 안빼서 비추천임ㅋㅋㅋ 4년 전
	익인14 팁알려달라 뭐먹었냐 보조제먹었을거아니냐 운동뭐했냐 왜 혼자만알려고하냐 이기적이다 식단 딱히없다하면 거짓말하지마라 이래놓고 앞에서만먹는거아니냐 진심 별소리다들음... 현실은 근육찌우다보니 한끼는 프로틴쉐이크먹고 정작 위가줄어서 군것질을 못하다보니 붓지를않고 그러다 살이빠지고 단점이있다면 빵디에 쿠션감이사라져서 아픔...충전재가없거나 적은곳에 앉게되면 그렇게아플수가없음 4년 전
	익인15 하루 두세끼 한식으로 배부르게 먹고 운동 1시간만 해도 건강하게 빠짐. 절식하지 말고 그냥 배달 음식만 안먹어도 팍팍 빠진다... 맨날 풀만 먹을 순 없잖어... 4년 전
	익인16 오웅 근데 이거 읽고 좀 많은 생각...🤔 다이어트 포함해서 전분야에 해당되는 것 같네🤔🤔 4년 전