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먹는거에 진심인 익들은 몸무게나 체형 신경쓰면서 먹어???1

l조회 55
이 글은 4년 전 (2021/10/09) 게시물이에요
나 먹는거에 진짜 진심인 직장인인데 

나이 한살 더먹었다고 예전처럼 먹으니까 5키로는 진짜 우습게 찌더라고 

그래서 주 5일 1-2시간씩운동하면서 먹는데 이게 과연 옳은걵 모르겠어 ㅋㅋㅋㅋ  

그래도 다행이 운동하니까 작년몸무게로 돌아왔고 급하게 찌거나 하는 일은 없는데 그러다보니 이젠 운동강박이생김... 

 

모태마름이 아니면 먹는걸 포기하던 체형을 포기하던 둘중하나는 포기해얃는건가 ㅠㅠㅠ
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ㅇㅇ어느정도는 신경 써 야식 두번 먹을 거 한번 먹는다거나 이런식...?
4년 전
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