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다이어트 식단 괜찮나요2

l조회 82
이 글은 4년 전 (2021/10/12) 게시물이에요
아침은 구운계란한개 

점심은 국밥 밥은 150~200그람 정도 먹어  

배부르면 그만 먹음 

보통아점먹기도 하고 일반식 위주로 먹어 

저녁은 샐러드포케+ 우유에 단백질쉐이크 

그냥 천천히 뺄라고
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익인1
너무 부족 ㅠㅠ 아침 저녁 포만감 1도 없이 배 금방꺼질듯 ㅜㅜㅜ
4년 전
대표 사진
글쓴이
보통 아점먹어ㅜ 세끼 다먹을러고 하는데 계속 아점먹게 되더라구ㅜ
4년 전
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