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다이어트 강박인건가..

l조회 87
이 글은 4년 전 (2021/10/13) 게시물이에요
원래 운동이랑 식단으로 감량중이었고 몸무게에 집착안했었어 

근데 집에 안좋은일이 생겨서 운동 못한지 2주정도됐거든 

그래서 식단을 더 신경쓰게됐는데 하루 천칼로리 이상 먹으면 죄책감이 들고 자꾸 숫자에 집착하게돼  

아무래도 먹는양이 줄어서 그런지 몸무게가 빨리 빠지니까.. 

하 이런식으로 빼는 무게는 다시 찌는거 아는데도 그냥 다 스트레스다ㅠㅠㅠ
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