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굶는 다이어트 하지마6

l조회 98
이 글은 4년 전 (2021/10/13) 게시물이에요
나 20대 초반에 한번 하고 지금 머리털 근육 싹빠져서 복원안됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

운동 주3-4회 꼬박꼬박 나가는데도 근육 후달리는몸 됐다고~~~~~ 제발...
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익인1
맞아 진짜 굶는 걸 대수롭지 않게 여기면 안 돼 몸 다 상해
4년 전
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글쓴이
그때만 해도 몰랐지... 후회할땐 늦어.... 있을때 관리 잘해야해
4년 전
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익인2
근데 이렇게 말해도 다 듣지도 않더라
자기가 경험해보지 않으면

어떤사람 절식하는거 보고 그렇게 하지 말라고 조언해줬는데도 절식 아니라고 우기던데
4년 전
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글쓴이
맞어.. 겪기 전엔 진짜 심각한지 몰라... 나도 그랬는걸...
4년 전
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익인3
하ㅠㅠㅠㅠ 나도 굶는 다이어트 해서 10키로 뺐는데 1년만에 두배로 다시 쪘어...ㅠㅠㅠ 진짜 천천히 운동으로 뺄껄 후회중임....
4년 전
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글쓴이
진짜 요새 나이 먹은걱도 먹은건데 일 좀만 해도 피로도가 심각해ㅠㅠㅠㅠ 고생했는데 아쉽겠다.. 나는 지금이라도 운동 열심히 하는중..
4년 전
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