운동 너어무 안 해서 무릎 아플 수 있어?

내가 추석 전 주 일주일동안 단기알바를 갔는데 그때 이후로 종종 한 쪽 무릎이 서있거나 의자에 앉아있거나 양반다리 하면 욱신거리는 느낌이 있어  

운동 안 하고 살았는데 갑자기 무거운 거 들고 나르고 이런 거 해서 무리해서 그런 건가 싶은데 이런 경우도 있는 거양? 

자주는 아니고 지하철타고 어디 나갔다 오거나 의자에 앉을 때 양반다리 하고 앉거나 그럴 때가 유독 심해 

사진에 동그라미 쳐놓은 부위만! 참고용으로 올렸엉

[익인1]

쓰니야 혹시 몸무게 좀많이나가??? 내가 그런데 그랬거든...

[글쓴이]

아닝 키 -110 평균이야ㅜㅜ

[익인2]

엉.. 엄청 아프면 얼른 병원 가봐 연골 연화증일 수도 있어 내 친구도 운동 거의 안 하고 애가 말랐는데 공장 알바 뛴 뒤로 무릎 아파서 내원했더니 연골에 문제있다 하더라

[글쓴이]

괜히 심하게 아픈 것도 아닌데 병원 갔다가 아무 이상 없다 하면 민망할까봐ㅋㅋㅋㅜㅜ 그래두 이상 없길 바라는 마음으로 더 심해지면 한 번 가봐야겠다 고마워!

[익인3]

내 개인적인 경험담이지만 운동 할땐 안아프던 고관절, 요추, 골반, 무릎 이런데가 운동 그만둔지 오래되니까 한군데씩 아파오더라 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 키빼몸 110인데 이제 진짜 슬슬 다시 운동해야할듯

[글쓴이]

아 운동을 해볼까 나두ㅋㅋㅋㅋㅋㅜㅜ 키빼몸 115 만드는 그날까지 한 번 해보겠어요