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아 살찌는 음식 먹을 자신이없음...,5

l조회 79
이 글은 4년 전 (2021/10/13) 게시물이에요
먹어도되는은식 먹으면 안되는음식 정해두고..... 

하 ㅠㅠ 떡볶이 아이스크림ㅋ이런거 한입만 먹어도 살찔거같고.. 일단 살찌는걸 감당할 자신이없어~~~~ 강박고치고싶다 ㅠㅠ
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익인1
나도 다이어트 할때 그랬는데 지금은 그냥 생각안하고 먹어 ㅎㅎㅎㅎㅎ과식만 안하면돼 걱정마
4년 전
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글쓴이
ㅠㅠㅠ고마워 그럼 유지할때 얼마나 먹고 얼마나 운동하는지물어봐도될까...
4년 전
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익인1
음 일단 배부를때까지는 절대 먹으면 안되고 약간 배고픈느낌일때 멈춰 ㅎ 그러고 한 30분? 유산소행
4년 전
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글쓴이
허어. ㅠㅠㅠ그럼 양을 엄청적게먹는거 아니야?!ㅠㅠ
4년 전
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익인1
글쎄...! 천천히 먹어서 그런가 난 어느정도 먹은거같은데 뭐든 배는 잘 안차더라고!
4년 전
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