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이 글은 4년 전 (2021/10/20) 게시물이에요

오늘 부터 식단하려는데 어때?40😊 | 인스티즈 

닭가슴살이 이렇게 맛있는건지 이제야 알았네ㅋㅋㅋ 

사실 둘이서 이렇게 두판 먹고 있는데 🤣🤣 

이렇게라면 식단 일년도 할수 있을거같아ㅎㅎ,,
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익인1
닭가슴살 어디 제품인지 궁금해!!
4년 전
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글쓴이
뭐야 나 글써놓고 나니까 닭가슴살 광고같네.... 고구마랑 사과도 짱맛이여....
ㅍㅍ맛이야!!울엄마픽ㅎㅎ보면 말해죠 펑하게!!

4년 전
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익인1
77ㅑ 고마워! 왼쪽에 있는 게 고구마 말린 거구나??
4년 전
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글쓴이
아냐!!고구마찐거 잘라놓은고!!고구마는 호박고구마가 짱,,,b
4년 전
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익인1
맞지맞지 호박고구마 계절이 돌아왔구나~~!!
4년 전
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익인2
이렇게 많이 먹으면 식단의 의미가,,,,?!
4년 전
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익인3
둘이 먹는댕
4년 전
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익인2
둘이 이렇게 두판 먹는거면 저게 1인분이라는 소리 아니양?
4년 전
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글쓴이
ㅋㅋㅋㅋ헤헤 마자...그냥 구성만 식단인듯...
4년 전
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익인2
근데 운동이랑 병행하면 도움 많이 됨!
4년 전
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익인9
저게뭐가많아??) 더먹어도 될듯
4년 전
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익인3
헐 나두 궁그매
4년 전
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글쓴이
옹 이거!!보면 말해죵 광고같아보일수 있으니 펑하게! 사진보면 찐으로 가정집으로 산거처럼 보이긴한다만ㅋㅋㅋ
4년 전
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익인3
할 봐써 나 사놓고 한 번도 안먹었는데 머거봐야지
4년 전
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글쓴이
ㅋㅋ웅웅!!맛나ㅋㅋㅋ
4년 전
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익인4
계속 먹어봐....닭가슴살 싫어져
4년 전
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익인5
좋다좋다
4년 전
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익인6
고구마랑 사과야?
4년 전
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글쓴이
엉 마자마자!!
4년 전
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익인6
당이 너무 많은듯!! 하나 빼고 야채 넣거나 그냥 저기에 야채 추가하거나!!
4년 전
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글쓴이
아하 당이 많구나 어쩐지 먹으면서 행복하더라니 댓 고마워!!
4년 전
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익인6
매끼 저렇게 먹는건 좀 그렇고 고구마랑 사과 양을 조금 더는게 좋을것같아 두개 다 먹고자 한다면!! 핏블리 유튜브 영상중에 고구마 먹지 말라고 하는게 있던데 난 안봐서 뭔내용인지 모르지만 아마 당 내용일거야 보는거 추천!!
4년 전
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익인7
야채 어디갔어…..
너무 탄탄이야
사과빼고 계란 추가 하면 더 좋을 듯

4년 전
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글쓴이
오 엄마가 양배추 찐거에 쌈장 갖고 오샸는데 야채로 양배추 갠춘해?!
4년 전
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익인7
조아
닭 ㅣ 싸먹자

4년 전
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글쓴이
야호!!
4년 전
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익인8
고구마 넘모 많아
4년 전
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글쓴이
사실 먹다가 김치통 꺼내왔는데…..역시 제대로식단하는것은 어려운법이군…
4년 전
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익인10
나두 닭가슴살 궁금한데 알려줄 수 있어??
4년 전
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글쓴이
ㅇㄷㅇㄷ!!보면 말해죠! ㅍ하겡!
4년 전
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익인10
확인했어!! 고마워🤸‍♀️
4년 전
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익인11
안많아 쓰나 저게 뭐가 많아 운동만 하면돼
4년 전
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익인12
222
4년 전
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익인13
3 어딜 봐서 많은 건지
4년 전
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익인15
44
4년 전
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익인14
사과 빼고 샐러드 먹으면 좋을 듯 토마토랑
4년 전
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글쓴이
오호 추천 고마워!!일단 집에 있는 사과 10키로 다먹으면 토마토 사자고 해야겟따
4년 전
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익인16
영양소 비율만 좀 맞추면 될 듯
4년 전
   
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