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ㅍㅍ 하하 오늘 인바디 재고 쌤이랑 사진찍었음 ㅎㅎ 어제 좀 먹었다고 몸무게 살짝 늘었쓰,,,~ 어제 47이였는디 까비,,, 참고로 체지방률 18까지 내릴 예정임 ! 원래 목표가 근손실 없이 체지방만 내리기로 한거라 근육량은 신경 안씀! 몸무게 52.8 -> 48.7 근육량 20.5 -> 20.7 체지방률 28.2 ->21.5 이전 글 : https://www.instiz.net/name/45981648?category=1
