이주 전부터 운동 시작했는데 운동할 때마다 토해.. 왜그러는건지 아는 분 ㅜㅜ

운동하는 중엔 계속 울렁거리고 머리아프고 

운동하고나선 토를 참을 수가 없어서 토함.. 

병원을 가기엔 뭔가.. 운동할때마다 토해요 하기엔 좀.. 그렇기도 한데

[익인1]

몸 안움직이다가 움직여서 그래 근데 2주는 좀 길긴하네ㅜ

[익인2]

그럼 저 증상 나타났을때 계속 운동하면 괜찮아져??
나두 맨날 미식거리고 그래서 운동 길게 못하겠더라고

[글쓴이]

아 이거 지금 봤다 아니ㅠㅠㅠㅠㅜ 안괜찮아져ㅠㅠㅠ 그냥 메스꺼우면 멈추게 되더라ㅜㅜ

[익인1]

처음부터 운동 빡세게 하지 말고 조금씩 늘려가 지금 하는게 안빡세다고 생각해도 몸은 빡세다고 받아들여서 그런거니까
그럼 점점 나아져

[글쓴이]

우웅 고마워ㅠㅠㅠㅠ 마음 좀 편해져따

[글쓴이]

아 헉 그런거구나.. 내가 너무 저질 중에 저질체력이라서 그런가ㅜㅜ 고마오 체력을 더 키워야겠고만..