피티쌤한테 식단으로 혼나는중인데 무서워🥲

아침 안먹다가 피티 때문에 먹는거라 속에 부담스러워서 아침식단 닭가슴살 150, 사과 반쪽, 오트밀, 견과류 이렇게 먹어야 하는것중에서 오트밀 빼고 먹었더니 톡으로 혼나는중😭 이따 피티 가는데 운동 엄청 시키시겠다🥲

[글쓴이]

아 맞다 닭가슴살도 집에 있는게 100씩 포장된거라 100만 먹었더니 또 혼났다🥲

[익인1]

ㅋㅋㅋ운동을 더 빡세게 시키시진 않으실거야... 탄수 부족하게 먹으면 단백질이 소모돼서 아마 탄수 맞춰먹으라고... 그러시는 거일거니까... 담부터 잘 챙겨머거...

[글쓴이]

앞으로 잘 챙겨먹어야게써,,,, 난 괜찮을 줄 알았는데 혼나니까 좀 무섭다🥲

[익인1]

나두 아침 안 먹고 밥 안 좋아하는 타입이라 잔소리 많이 들어ㅆ어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 쌤 말 따라서 열심히 챙겨먹으니까 지금 피티 끝나고 운동 잠깐 쉬는데도 몸무게 잘 안 늘어나서 좋더랑ㅎㅎ 화팅화팅

[글쓴이]

쌤한테 죄송하다고 잘 챙겨 먹겠다고 톡 드렸당..ㅠㅠ 나도 열심히 해볼게 응원 고마워!!