나 누가 여러명한테 설명하는 상황에서 긴장되지 한번만 고민들어줘 ㅠㅠ

수업시간이나 그런 상황있잖아 그럴때 너무 긴장돼 설명하는 사람이 많은 사람중에 나만 볼꺼같고 나만 튀는 느낌? 심지어 공공장소에서도 괜히 다른 사람의식돼 나만 튈까봐 이거 무슨 강박증이나 공포증이야 ㅠㅠ 사람하나 살리는셈 치고 조언좀 해줘

[익인1]

사람들은 생각보다 남한테 관심 없어ㅠ 나도 쓰니같은 고민했는데 함께 한 같은 순간을 남들은 하나도 기억 못한다는걸 깨달았을때 좀 허망했음ㅎㅎ 자의식과잉인것같아