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이거 과식한거야??3

l조회 71
이 글은 4년 전 (2021/11/03) 게시물이에요
아침은 닭가슴살+고구마+샐러드 이렇게 먹었는데 

점심을 너무 많이 먹어버렸어.. 

스크렘블에그 칠리 웜볼에다가 호밀식빵 2조각+ 단호박스프 먹었어 배터질거같아.. 지금도 배 찢어지는 느낌…. 

저녁은 닭가슴살 반조각에다가 계란 2개 먹을거야 

 

하 점심 ㄹㅇ 과식이지…? 운동은 하고왔는데 더해야할까….
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익인1
메뉴를 떠나서 배 찢어지는 느낌이면 과식이쥬
4년 전
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글쓴이
과식맞구나..!! 후 앞으론 이런느낌 들기전에 숟가락 내려놔야지ㅜㅜ
4년 전
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익인2
22
4년 전
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