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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 261
이 글은 4년 전 (2021/11/04) 게시물이에요
곧 다가오는 시험 때문인지 밤에 심장이 화한 느낌이 들면서 숨 쉬기가 힘들고 그게 손끝 발끝까지 퍼져서 잠을 잘 못자. 인강 보면 머리가 하얘지고 아무것도 눈에 안들어와… 이거 공황장애일까?
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글쓴이
그리고 자꾸 자살 충동도 들고 그냥 너무너무 정신적으로 힘들어
4년 전
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익인1
쓰니야 병원 상담가봐ㅜㅜㅜ시험 다가와서 더 힘들겠다
4년 전
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익인2
불안증상일 수도 있고 공황일수도 있어 병원 한 번 가보는게 어때... 약 먹으면 훨씬 낫고 그럼 오히려 공부에 집중하기도 좋을거야.. 많이 힘들겠다..
4년 전
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글쓴이
병원에 가면 약 때문에 졸리다는 얘기를 많이 들어서… ㅠㅠ 이제 시험도 이주 밖에 안남긴 했는데 가는게 맞을까ㅠㅠㅠ
4년 전
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익인2
약이 졸린 약도 있고 졸리다고 알려진 약들 중에도 안정제 이런건 약하게 쓰면 안 졸리기도 하고 또 어처피 이주 남아도 잠은 자야 되잖아..?! 그러면 자기전에 먹는 약만 먹는 경우도 있어! 설령 시험이 바빠서 오래 못자더라도 좀 마음이 차분해진 상태에서 잘 자고 일어나서 하면 훨씬 괜찮을거야! 선생님께 사정을 상세히 말씀드리고 혹시 첫날 먹었는데 밤에 너무 잠이 많이 왔다 이러면 약 바꾸면 또 괜찮기도 하니까 가서 세세히 말씀드리고 약 한 번 먹어보길 추천해..!! 물론 쓰니 선택이지만!
4년 전
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