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줄넘기로 다이어트 해본 사람있어?!13

l조회 366
이 글은 4년 전 (2021/11/04) 게시물이에요
살은 당연히 빠지겠고.. 혹시 키도 좀 클수있을까..??
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익인1
걍 오다가다 본 사람인데
살 진짜 한 10키로는 빠졌을 거 같고, 키도 뻥안치고 10센치 넘게 큰듯..... 근데 대신 성장기였어 중학생??
4년 전
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글쓴이
아 중학생ㅠㅜ 20살 여자는 안될깡..ㅎㅎ... 키 크고싶어!!ㅠ
4년 전
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익인2
좀 어릴 때이긴 한데... 중1때 줄넘기로 살 빼서 3센치 큼
4년 전
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글쓴이
대부분 중학생 때 효과봤구나ㅜㅜ 진작에 할걸!!ㅠ
4년 전
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익인3
나 줄넘기로 10키로 빼봤어! 성장기라면 키도 큰다!!!
4년 전
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글쓴이
혹시 몇살때쯤..?! 그리구 얼마나 했는지 궁금해 기간이랑 운동시간이랑 횟수.. 알려줄 수 있을까..?
4년 전
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익인3
나 초등학생 때 6학년!ㅋㅋㅋㅋㅋ 그때 줄넘기로 3센치는 큰 듯 살은 3개월만에 12키로 빠졌고, 줄넘기는 반년이상 했어 이미 성인인거 같은데 줄넘기하면서 자세교정 스트레칭도 하고 하면 숨은 키 나온다!!
4년 전
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글쓴이
초초등학생..? 일단 해보긴 해야겠다 고마워..
4년 전
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익인3
스트레칭 필수!
4년 전
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익인4
서치하다가 글 찾았는데ㅠㅠ혿시 익인이 줄넘기 몇개정도했어?! 아니면 개수 말고 시간을 재고 한거야?
4년 전
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익인3
처음엔 개수로!(1000개까지 쉬지 않고) 익숙해 지고 나서는 시간으로!(노래 1곡당 3분이라고 치고 10곡 끝날때까지 뛰기) 이렇게 했어
4년 전
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익인4
3에게
헐좋다!!! 플레이리스트 만들어놓고 하면 딱이겟네...고마워ㅠㅜㅜ
4년 전
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익인3
4에게
숫자 세면서 하면 까먹을 때 있어서 자꾸 화가 나더라구..ㅎ^^ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 노래로 바꿨는데 훨씬 신나게 하면서 살도 뺐었지! 파이팅 체력증진이던 다이어트이던 응원해!!
4년 전
   
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