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폴댄스 해본 익들 코어 무슨운동 해??1

l조회 83
이 글은 4년 전 (2021/11/05) 게시물이에요
이번에 배워보고 싶은데 내가 진짜 심폐랑 근력이 너모 쓰레기거덩ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...ㅠ 가서 죽지 않으려면 기본은 다져놓고 가야할 것 같은디 운동 뭐가 좋아??? 

아 그리구 내가 허리가 살짝 안조은디 폴댄스...하면 안되려나???ㅠㅠㅠ
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익인1
플랭크
4년 전
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