살 빠질 때 특징

같은 거 있어? 

몸이 아프다거나 잠이 많이 온다든지 그런거!!

[익인1]

난 딱히 없었어...

[익인2]

내가 건강하게 운동하면서 빼서 그런지 몰라도 잠도 엄청 잘오고 자세교정도 같이해서 자세도 고쳐짐

[익인19]

뭐로 했어 ?? 피티?

[익인3]

나는 더위 많이 타는 몸인데 여름에 추웠어

[익인10]

오 나도 살 급격히 뺐을때 여름에 추웠어 특히 잘때

[글쓴이]

아쉽게도 추위는 안타네용 ㅠ 오히려 넘 더운데...ㅠㅠ

[익인60]

나두 평소보다 추위 많이 탐

[익인78]

오 나두

[익인4]

화장실 자주감

[글쓴이]

오오

[익인5]

몸이 가벼워진다? 아침에 몸이 가벼움

[익인6]

음 엄청 피곤함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔가 몸이 피곤해!

[익인6]

맞아 아침이 가볍다

[익인42]

22 맞아 아침이 진짜 가벼움 ㅋㅋ

[익인104]

33마자

[글쓴이]

헉 피곤한데

[익인7]

체력 짱 좋아져

[익인8]

아침에 몸이 가벼워

[익인9]

이거보면 살빠지는 신호 나오는데 공감됨

[글쓴이]

정성 ㅠㅠ 감사해요

[익인11]

넘 당연하지만 밥 조금 먹어두 배부름?

[글쓴이]

위 줄어드는게 진짜쥬 ㅎㅎ

[익인12]

자기 전에는 뭔가 몸이 불편하고 피곤함 근데 자고 일어나면 가벼움ㅋㅋㅋㅋ그리고 두통도 좀 있었어

[익인13]

머리카락빠짐

[글쓴이]

헐 ㅠㅠ 어쩐지..

[익인14]

몸 아파… 몸 아파야 빠지는거야 딱 내가 그래

[글쓴이]

막 몸이 쑤시는데 맞나유?

[익인14]

맞아 몸 쑤시고 근육이 빠지는 느낌 알아? 근육통 온 몸에 힘없는 그런 느낌

근데 이거는 운동하면서 막 닭가슴살 먹고 샐러드 먹고 이러면 안 그럴꺼같거든 근데 난 운동은 좋아하는데 닭가슴살 먹고 샐러드 먹고 이런건 절대 사절이라 운동하면서 밥 양을 줄이니깐 당연히 몸이 힘들겄짘ㅋㅋㅋ 그래서 아파

[익인14]

참고로 내가 고무줄 몸이야 그래서 살이 되게 잘빠지고 잘 쪄 근데 빠질때보면 딱 몸이 아프고 담날에 보면 눈으로만 봐도 완전 빠져있어

[글쓴이]

크 몸 아픈게 좋은거였ㄴ용

[익인14]

아프다는게 근육 빠지는거야 근데ㅜㅜㅜㅜ 운동도 30분만이라도 해욧

[글쓴이]

14에게
헐..근육이 빠지는거구나.. 감사해요 ㅠㅠ

[익인15]

난 꼭 몸살나더라

[익인16]

배가 별로 안고픔

[익인48]

222

[익인17]

편두통 개심함 레알

[익인17]

탄수화물 막 엄청 절식해서 먹는거 아닌데도 평소보다 양 줄이니까 다음날 확실히 머리가아픔 ㅠ

[익인17]

똥 잘나오는것도 ㅇㅈ 인스턴트 안먹어서 설사 안함

[글쓴이]

먹는거에 비해 똥 잘 싸는데 좋네용

[익인34]

와 나두그래

[익인18]

몸살 걸린것처럼 추워

[익인20]

못먹어서 빡침

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋ이게ㅜ진짜쥬

[익인21]

또홍이 잘나와

[글쓴이]

또홍 ㅋㅋㅋ

[익인22]

잠이 줄어듬

[익인23]

다리가 후덜덜 떨려 그때 밥 줄이면 쭉 빠짐

[익인24]

나도 몸이 약간 피곤한 느낌 ㅋㅋㅋ 근데 몸은 가벼워

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴이]

뭐 먹으면 속이 울렁거리는 건 뭘까요?

[익인99]

22

[익인100]

33 ㅇㄱㄹㅇ

[익인26]

배고픔을 즐기게 되고 몸(특히 배)가 가벼워지고 더위를 덜타게 되고 똥도 잘싸고 식탐이 줄어들고 살찌는 음식 먹을 때 죄책감 들고 야식 안먹게되고 자고 인났을 때 게운함 더부룩한 느낌이ㅜ엾음

[글쓴이]

안먹을수록 음식 생각 안나죠 식탐땜에 고생했었는데 기분 좋아용 ㅠㅠㅎㅎ

[익인27]

난 기립성 저혈압 심해졌어ㅠ

[글쓴이]

완전 이ㄴ정합니다

[익인28]

몸이 항상 추웠어,,,

[글쓴이]

저만 덥나요..?ㅠㅠ

[익인29]

밤에 진짜 배고픈데 아침엔 엄청 개운함...

[글쓴이]

마져요 밤에 죽을거같은데 아침되면 멀쩡

[익인30]

입맛 떨어짐

[익인31]

뱃살이 말랑해짐

[익인32]

나도 기립성 저혈압 심해졌었어 ㅠ 일어나면 그냥 한 10초는 세상이 안 보였어...

[익인33]

잠 잘 오고 나는 몸이 좀 으슬으슬하다? 싶을 때 가끔 왔었으

[익인35]

피곤해

[익인36]

갑자기 일어나면 어지러워

[익인37]

일찍일어나!

[익인38]

살이 말랑해져 진짜로 딴딴했던 내 뱃살 팔뚝살이 슬라임이 됨 ㄹㅇ

[익인39]

덜 숨참 ㅋㅋㅋ

[익인39]

뭔가 긍정적인 마인드임

[익인39]

틈만나면 움직이려함 엘베탈거 계단으로 가고 틈틈히 스트레칭함

[글쓴이]

이건 멋있는데용?

[익인39]

몸의 변화가 바로바로 나타나서 더 집착하는거같애 ㅋㅋ 처음이 어렵지 요즘에 걷뛰걷뛰 기록하는데 이게 글케 재밌을수가 앖음 저번달엔 거의 60키로 걷뛰했는데 이런 기록 남기는것도 뿌듯하고 도움돼
하면서 깨달은게 있는데 몸 일으켜서 운동복 입는것까지가 귀찮지 억지로 옷입고 무작정 나오면 뭐라도 하게되어있음

[글쓴이]

39에게
여름까지는 그래도 좀 했는데 추워지니까 나가기가 싫...대단하네요 자극 받고 갑니덩

[익인40]

멍.... 때리는 시간이 늘어남

[익인41]

하루라도 운동을 빼먹으면 몸이 개운하지 않음...

[글쓴이]

멋있어요.....ㅠㅠ 운동 제일 시름

[익인43]

구각염 생김 머리 빠지고

[익인44]

9시 좀 넘으면... 배고픔 + 살들이 말랑해짐

[익인45]

그냥 몸이 좀 가벼워지던데?

[익인46]

입맛 없어짐? 당연한건가

[익인47]

나 속옷이 갑자기 남아도는디 이것도 있어..? 요즘 겁내 신경쓰임

[익인49]

난 식욕이 엄청 없어짐

[익인50]

잠 줄어듦 + 몸이 슬림해진거 느낌 + 쉬야하러 변기에 앉았을때 잡히는 체지방이 적음

[글쓴이]

변기 앉았을 때ㅋㅋㅋ 이게 진짜네용

[익인51]

기분이 나쁨

[익인52]

밥말고 물을 더 마시게 된다/ 식욕 딱히 없엊고/ 몸이 피곤해/행동이 느려짐(특히 팔)

[익인53]

난 오히려 살 빠지니 체력 떨어지던데... 뭔가 힘딸려 ㅠ

[익인54]

열나고 아픔. 감기 걸린 것처럼

[익인55]

뭔가 으스스해져

[익인56]

불면증........원래 먹어야 잠오는데 자기전에 인먹으니까 불면증이....거의 6개월째야 ㅠㅠ

[익인57]

밥이 먹기 싫어짐

[익인58]

배가 안 고파지고 난 운동해서 뺐는데도 좀 으슬거리는 느낌 났음 몸살이라고 해야하나??

[익인59]

허리가 얇아지는 느낌이 들고 속이 더부룩하지 않은거

[익인60]

식단 하니까 몸이 진짜 가벼운데 너무 가벼워서 쓰러질 것 같았음 ㅋㅋ

[익인61]

머리 빠짐

[익인62]

아픈거없고 아침에 몸이 훨씬 가볍고 전날 운동을 계속하니까 개운함.
오히려 운동 안한 다음날은 몸이 찌뿌둥하고.

[익인62]

수면 패턴 건강하게 잘맞아짐
밤 10시-11시면 잠들고 아침에 개운하게 눈 뜸.
그리고 체력 확실히 늘어

[익인63]

기립성 저혈압 심해짐
뱃살이 제일 빨리 티 남
속이 편함

[익인64]

몸살난것처럼 식은땀이 잘나고 어지러움

[익인65]

댓글은 건강 빠지는거 아님??....

[익인62]

2...일부는 잘못된 다이어트를 한거같은 느낌임...
아니면 과하게 뺐다던가...

[익인68]

아니야 살 빼면 피곤해지고 면역력 떨어지는 거 맞음 의사들이랑 운동 유튜버들이 그랬다

[익인62]

초반 잠깐은 그럴 수있는거 같긴해!
지속적인건 안좋은거지만

[익인66]

입맛없어ㅠㅠ

[익인67]

혈색 맑아짐

[익인69]

골반 라인이 가볍다…?? 약간 뼈가 전보다 확실하게 만져진다?

[익인70]

난 입맛 떨어져.. 그게 지금인데 살이 왜 빠지는지도 모르겠고 굳이 따지자면 원인이 그건데 물론 나 오지게 과체중이라 빠져야 되는데 왜 빠지는지 모르겠는...

[익인71]

걍 몸매 변하는 거 말곤 별 거 없던데

[익인72]

난 살 빼려고 운동할 때 소화 진짜 잘 되던뎅 나 항상 소화불량 달고 다니던 사람이었걸랑

[익인73]

너무 추워.. 여름에 선풍기도 못 틀겠더랔ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인75]

몸이 가벼워지지

[익인75]

피부 좋아지고

[익인76]

몸살 기운 느껴짐다 싶음 담날 개빠져잇음

[익인77]

무기력해짐

[익인79]

몸에 열나는거

[익인80]

추위많이타는거랑 기립성저혈압 심해지는거 ㅇㅈ

[익인81]

꾸준히 운동하면서 빼면 더 튼튼해지던데 나는 그랬음

[익인82]

초반엔 몸에 힘이 없었어

[익인83]

잠 잘옴+ 물 많이 마셔서 피부 좋아짐 + 몸이 가벼우니까 자신감생김

[익인84]

밥을 안 먹어서 당연한건데 기립성 저혈압이 평소에 몇 배는 심해짐 그리고 잠을 제대로 못 자

[익인85]

개피곤해… 잠이 잘 안 오고… 힘이 없었음… 회사 바빠서 밥 못 먹고 잠 못 자서 빠진 거라 더 그런듯

[익인85]

54였는데 47됨ㅋㅋㅋㅋ

[익인86]

약간 몸이 저린다해야하나? 다리저령

[익인87]

화장실을 자주 감 지방 분해되면서 수분나와서 난 새벽에 꼭 깨서 화장실 갔어

[익인88]

펌핑 하는 느낌이 들어 지방세포 죽는느낌 ㅇㅇ

[익인88]

근데 윗댓보니까 무슨 다 굶어서 뺀 듯..?...

[익인88]

저런거 믿지마 식단 잘챙기고 운동하면 오히려 힘좋아지고 생기발랄해짐

[익인89]

난 식욕이 확 줄었음 그래서 다이어트 안했는데 11키로 빠짐 최대 58에서 현재 47~8

[익인91]

난 피부가 좋아지더라

[익인92]

몸에 힘이 좀 빠지구 머리카락 진짜..빠지구 좀 골골 거리는게 잇는거 같엉!!

[익인93]

추위 많이 타게 되는 거 ㄹㅇㄹㅇ

[익인94]

그런게 있나,,,,? 그냥 눈바디로.......

[익인95]

ㅋㅋ배가 안고프고 기분이 안좋음

[익인96]

진짜 컨디션 개쓰레기 됨 감기몸살 오고...

[익인97]

몸살... 나 진짜 몸살 옴

[익인98]

건강하게 빼는거면 진짜 몸이 가벼워지고 살 빠지는게 눈에 보이더라

[익인101]

그냥 살빠지면 빠지는갑다 하는거아녀?ㅋㅋㅋ

[익인102]

속옷이 남아..비어

[익인103]

거울 앞에서 내 몸을 계속 구경해ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뚱뚱할 땐 거울 1초도 보기 싫었음