자세안좋고 이유없는 두통있는 익들아!!! 꼬옥 어깨운동이랑 자세 교정해!!! 🔥🔥🔥🔥

나는 두통 달고 살았슴  

Mri도 찍고 뇌초음파도 찍었는데 문제없대서 그냥 진통제만 달고 살다가 원인을 알아야겠따! 하고 여기저기 돌아다녔는데 경추성 두통이라더구 

 

근데 내가 되게 자세도 구부정하고 어깨도 맨날 구부정... 그래서 승모근도 엄청 아프고 그랬는데 승모근 운동이랑 집에서 자세 똑바로하려고 운동하고 그랬더니 두통 진짜 확!!!! 줄었어 

집에서도 충분히 유튜브 보고 할수잇스니까 찾아보고 운동 꼬옥 해 진짜 좋아

[익인1]

어떤 느낌의 두통이여써?? 나도 요즘 두통이 심해짐 ㅠㅠ 따라해봐야겟다

[글쓴이]

이게 그 부위에 따라서도 두통이 나뉘는데 나는 주로 우측으로 관자놀이부터 뒷통수쪽으로 뻐근하게 저리듯이 아팠어
그리고 두통이 있으면 속이 안좋아서 구토도 같이했음

[익인2]

영상 추천해줄수있니??? 영상 뭔지 궁금하다ㅏ

[글쓴이]

그냥 그 승모근 스트레칭 유튜버 자세요정님꺼 보고했고 자세는 벽에 어깨 닿게 서가지고 서잇구 그래써

[익인2]

고마워!! 오늘부터 해봐야겠다!!!

[글쓴이]

응!! 아프지말자ㅠㅠ익인이

[익인3]

와 진짜 쓰나 네 댓글 딱 지금 내 상황인데 어떤 영상인지 추천해줄 수 있어? 나 진짜 뒷통수부터 너무 뻐근하게 아프다ㅠㅠ

[글쓴이]

윗댓 !!! 봐주 ㅠㅠㅠㅠ 근데 확실한거 알려면 좀 자세하게 잘 봐주는? 한의원 추천해
침도 맞으니까 진짜 좋더라구(두통이랑 승모근 뻐근한갈로 침 맞았었어 나는!

[익인3]

아악 너무 고마워~~~!~~!~!~~!~!~!~!

[글쓴이]

별말을~~아프지말쟈 익인아ㅠㅠ!!

[익인4]

혹시 쓰니있어?? 나 지금 쓰니랑 똑같은 증상+윗어금니치통까지 있는데 경추성인가ㅜ

[익인5]

헐 서치하다 왔는데 나랑 똑같음

[익인4]

익인아.. 나 이거 결국에 사랑니때문이었어..ㅋㅋㅋㅋ 그래서 바로 다음날 발치하니까 싹사라짐

[익인5]

헐 나도 사랑니 진작부터 났어.. 헐.. 나도 설마..?
근데 난 두통약이나 진통제먹어도 증상은 그대로야 ㅠ 너도 그랬어?

[익인4]

웅 탁센부터 시작해서 이지엔식스 다 먹어봤는데 잠깐 괜찮고 말아가지고 신경외과도 갔다가 결국엔 아 이거 사랑니구나 라는 직감이 빡 와서 걍 바로 치과가서 뽑았어ㅠㅠ