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158/66인데 3개월동안 10키로 이상 뺄 수 있을까?11

l조회 90
이 글은 4년 전 (2021/11/09) 게시물이에요
담주부터 운동 나가는데 벌써 이런생각이나 하고 앉았지만 ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 수치상으로 가능한가요...
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잠이안오ㅓㅠㅠㅠㅠ
키 163인데 총장 43 크롭가디건 넘 짧을까..3
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익인1
두달만에도 뺌
4년 전
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글쓴이
헐 두달? 하 진짜 운동 얄심히 해야겠다 땡스
4년 전
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익인2
가능할듯
4년 전
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글쓴이
💪💪
4년 전
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익인2
식단이 젤중요 나 159 / 59 평생 통통체형 근육없는몸이었는데 두달만에 식단이랑 유산소로만 9키로 뺌
4년 전
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글쓴이
헉 식단은 어떻게 관리했는지 물어봐도 될까..?!
4년 전
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익인2
ㅜㅜ... 나는 멍청하게 뺐어 탄수화물 끊었고 거의 과일 원푸드 수준으로 했다 양이 많은 편이어서 극단적으로 양 줄일 필요 있었엉 원랜 뿌링클 하나 다먹었는데 50키로 찍은날 뿌링클 시켰다가 순살 네조각먹고 다버렸다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
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익인3
한달에 삼키로 잡으면 가능
4년 전
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글쓴이
삼키로라고 하니까 급쉬워보인닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 휴
4년 전
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익인4
완전 가능 내가 해봤어 근데 다시 돌아왔어ㅠㅠ 쓰니 나랑 스펙 똑같다…
4년 전
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글쓴이
헉 혹시 어떻게 뺐어? 우리 혹시 영혼의 쌍딩이,,
4년 전
   
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