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내가 성공에 대한 욕심이 커서 너무 스트레슨데5

l조회 50
이 글은 4년 전 (2021/11/10) 게시물이에요
혹시 나와 같은 고민이 있다면 평소에 멘탈케어? 이런거 어떻게 해?
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스트레스 받을때 오히려 계획을 자세하게 세우고 하나하나 채워나가려고 하는듯
4년 전
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글쓴이
어떤 계획을 세워??
4년 전
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익인1
음 그냥 내가 이루고자 하는 것과 관련된거.. 예를들어 당장 다음주에 학회 발표 뭐할지, 이번 방학에 대외활동 뭐 신청할지, 학교에서 열리는 내 진로 관련 특강 언제인지 확인하고 머 이런거
4년 전
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익인2
요가해봐바 차분한거 막 뛰댕기는거말구
4년 전
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익인3
진짜 현재를 살려고 노력함 미래고민은 오래 해봤자 도움이 안되는 걸 알아서 진짜 일주일에 정해놓은 시간 아니면 안 하려고 노력중이야,,
4년 전
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