운동 1시간 전에 밥 왕창 먹고 헬스장 가는데 운동 끝나면 너어어어어어어무 배고파서 마지막 유산소는 원래 20분 해야하는 거 10분만 하고 나와 원래 운동 안하던 몸이라 칼로리 소비가 많은가..?ㅠㅠ
| 이 글은 4년 전 (2021/11/14) 게시물이에요 |
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운동 1시간 전에 밥 왕창 먹고 헬스장 가는데 운동 끝나면 너어어어어어어무 배고파서 마지막 유산소는 원래 20분 해야하는 거 10분만 하고 나와 원래 운동 안하던 몸이라 칼로리 소비가 많은가..?ㅠㅠ
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