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익인들 자신이 하고있는 자기계발이나 취미 알려줘!!9

l조회 110
이 글은 4년 전 (2021/11/15) 게시물이에요
외모관리도 괜찮은데 

마음을 가꾸고 있는 방법을 듣고싶어 

구체적으로 말해줄수록 진짜진짜 좋을거 같애!! ❤️
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나는 지금은 스쿼시하는데 (스피닝이랑 필라테스도 했었어!), 확실히 운동 안할때보다 잠도 푹자고, 그러다보니까 낮에 정신도 쌩쌩하고(원래는 잠을 깊게 못자서 낮에 계속 졸려있는 상태였거든.) 살도 빠지고 주위 사람들이 되게 표정도 좋아지고 건강해졌다고. 운동하길 진짜 잘한 것 같다고 그랬어. 내가 하는 일에 집중도 잘되고 일도 훨씬 잘돼. 운동 종류보다는 그냥 뭐든지 운동하는게 좋은 것 같아!
4년 전
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글쓴이
익인이 너무 멋있다 ㅜㅠㅠ 나도 꼭 운동할게
4년 전
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