진짜 대체 이런 피부는 뭘 해야돼?

원래 여드름도 많았는데 여드름 약 몇달씩 먹어서 여드름은 크게 없어.. 근데 블랙헤드가 너무 많고 홍조가 개심해 게다가 홍조 오르는 영역도 불규칙해서 얼룩덜룩.. 차라리 여드름 몇개 있는게 더 낫겠다 싶을 정도로.. 피부가 얼룩덜룩하니까 그냥 딱 봤을때 아 좀 싶고 

 

 

약도 약이지만.. 그냥 근본적인 것부터 바꾸고 싶다…

[익인1]

물 많이 먹고, 하루에 운동 30분 이상 하고, 얼굴에 열 오르는 것 같으면 바로 식혀주고, 달고 기름진 음식 줄이면 좀 괜찮아지지 않을까? 제일 좋은 건 피부과 가는 거긴 하지만..

[글쓴이]

조언 고마워 ㅠㅠ 운동이나 식습관이나 다 노력은 하고 있는데 너무너무 더디게 나아지는 느낌이라서 지친 상태거든.. 막 아무거나 다 먹고 아무렇게나 살아도 피부 좋은 사람들 너무 부럽고 ㅠㅠㅠ그래도 그게 가장 근본적인 해결법이니까 더 열심히 해야겠단 생각이 든다.. 후…

[글쓴이]

혹시 홍조나 블랙헤드 관련으로 피부과 가면 주로 어떤 치료를 받아..? 확실히 바로 효과가 눈에 보이긴 하겠지 피부과가 ㅠ

[익인1]

레이저 치료가 제일 효과 크다는 소리 많이 들었어! 나 피부과 정기결제권 끊어서 다녀봤는데 솔직히 피부과 시술은 과대광고가 거의 대부분이라.. 효과가 큰 건 그만큼 가격대가 어마어마해ㅠㅠ 백단위도 우스울 정도.. 무엇보다 근본적으로 피부가 개선되지 않으면 저런 시술은 거의 일회성이야...ㅠㅠ 그래서 난 그냥 영양제 잘 챙겨먹고 밀가루 끊고 운동하고 잠 잘 자는 것만 실천하고 있어ㅋㅋ 일단 내 몸을 깨끗하게 만들어야 시술이든 뭐든 효과가 있을 것 같아서

[익인2]

나랑 진심 똑같다...ㅋㅋㅋ 난 여드름 없앤다고 너무 건조하게 살아서 피부 얇아지다가 환절기라 더 예민해진 상태인거같아 ㅜ 그래서 요즘은 오히려 로션 많이 바르고 물 많이 마시고 샤워도 미지근하게 후딱 끝냄

[익인3]

지루성 피부지? 나도 저런데ㅠㅠ 진짜 왜저러나 몰라