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운동 첫날 하고 다음날 근육통 있을때 운동해주는게 좋아?

l조회 75
이 글은 4년 전 (2021/11/16) 게시물이에요
아니면 하루 쉬어주는게 좋아? 의견이 갈린다ㅜㅜ 그리고 어제 운동했는데 왜 몸무게가 늘은거여ㅠㅠ
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