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피티 운동 못해도 할 수 있을까...7

l조회 106
이 글은 4년 전 (2021/11/17) 게시물이에요
해본 운동이라곤... 빨리걷기 1시간정도.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 가끔 스쿼트 3-40개씩....
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4년 전
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못하니까 해야지
4년 전
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익인3
하면서 느는거지
4년 전
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익인4
그러니까 하는거지
4년 전
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글쓴이
아 난 피티쌤이 답답해하고 그러실까봐 그래서 물어본거야 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ...
4년 전
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글쓴이
운동 잘하는 사람들이 받는 건 줄 알았다고옹...
4년 전
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익인5
나도 운동전혀 無 에서 피티 받았는데, 개인적으로 짧게 받는거면 비추ㅠ 초반에는 코어 잡는다고 기초 운동만 배워서 기구는 한번도 못써보고 끝나버림ㅠ 그러면 나중에 혼자 운동하기도 어렵더라
4년 전
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