굶어서 다이어트 성공했다

원래 그러려고 했던건 아니고 

너무 바빠서 어쩌다보니 한달동안 하루에 한끼 먹고 살았는데 

뱃살 허리 허벅지 다 들어가고 요요도 안왔어 6키로? 빠짐 

오히려 이젠 세끼 다 먹어도 유지된다 

그동안 운동해도 안빠지더니 먹는 양이 중요하긴 한가봐..

[익인1]

맞아 안 먹고 빼면 요요 온다고 그랬는데 나도 다이어트 끝난건 아니지만 안 먹으니까 빠지더라
1년째 요요 안오고 유지중 더 빼야지

[글쓴이]

그냥 확 빼더라도 그 후 유지만 잘하면 요요 안 오는 것 같아!! 화이팅!!

[익인2]

운동도 같이 했었어?! 글구 한끼는 주로 어떤거 먹었어?