자취익들아 밥 어떻게 챙겨먹어

음식재료 뭐 사면 꿀팁이다 이런거 있어 ?  

나 자취하면 계속 살빠지고 몸이 안좋아서 ㅠㅠ

[익인1]

아침 무조건 먹어 밥으로

[글쓴이]

아침 챙겨먹기 항상 귀찮았는데 ... 꼭 챙겨먹을게 !! ㅠㅠ 몸이 진짜 비실비실해졌어

[익인1]

반찬 집에서 조달 가능하면 김치 꼭 두종류는 두고,
계란은 귀찮아도 꼭 사두고, 진짜 밥 해먹기 귀찮으면
후라이팬에 즉석밥 엎고 계란 휘휘해서 먹어

[글쓴이]

응응 아 고마워 김치는 지금 새로한 김치랑 신김치 둘다있긴해 고마워 !! ♡

[익인1]

꼭 그리고 한그릇요리라도 반찬 두세종류는 놓고 먹고! 따뜻하게 먹쟈 자취 아자아자

[글쓴이]

1에게
웅웅 항상 그냥 메인반찬 + 밥만 먹었어...하하...ㅠㅠ 날 잡고 시장가서 반찬 사와야겠다...

[익인2]

양파 파 계란

[익인2]

각종 양념장 콩나물 어묵 소고기 돼지고기 적당한거 무도 있으면 좋고 그럼 이제 대부분 국을 끓일수잇따

[글쓴이]

고마워 오늘 배민으로시켜야딩 >_< ♡♡

[익인3]

양파 계란 +파스타소스 +면 무한반복중

[익인3]

가끔 배달로 잊어먹은 영양분 보충

[글쓴이]

파스타 면 ! 좋아 좋아 그거 사야겠다 ! 라면대신 파스타로

[익인3]

꼭 폰타나로 먹어줭

[글쓴이]

배민배달로 시킬려다가 익들이 너무 추천 잘해줘서 슥으로 시켜야게따 ㅠ 고마워 건강해질수있겠당

[익인4]

마음먹고 만들기 시작하려면.. 굴소스랑 치킨스톡이랑 다시다랑 고추장, 양파, 계란 그리고 대파..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이 재료들만 있어도 대충이라도 해먹을 수 있엉
팁은 마트에서 봉지로 포장돼서 나오는 채소 사지 말고 포장 안돼있고 낱개로 파는 코너 있잖아? 그거로 사서 먹엉 봉지에 몇개씩 들어있는거 사면 1인 가구는 채소는 다 버리게 돼있어,..

[글쓴이]

응응 !! 하 .. 내가 진짜 집순이라...마트 잘 안가게되는데... 1인가구는 야채 진짜 다 버리더라... 아까워...ㅠㅠ

[익인5]

그 청정원 대용량 마늘 토마토? 스파게티 소스있는데 마늘들어가서 잘 안상하고 스파게티해먹고 라조또 해먹고 좋아!

[익인5]

그리고 소고기 돼지고기는 시장 정육점이 뭔가 더 많이주더라 만원언치 사서 조금씩 소분해 해놓고 냉동보관!

[글쓴이]

고마워 ㅠㅠ 넘 친절하다 익들... 나 약간 감동해써... 소분안하고 그냥 냉동박아뒀는데 꿀팁이군 ㅎㅎ 고마워