다이어트 식단만 관리해주는곳 있어,,,?

말하자면 좀 길고 복잡한데 시간관계상...헬스장에 피티 등록을 못하는 상황이야ㅠㅠ 

 

간단하게 말하자면 피티를 끊어도 헬스장에 갈 시간이 없어ㅠ.. 

매일 아침 7시에 나가서 9-10시에 집에 들어오거든 ㅠㅠ 

 

 

아무튼 그래서 집에서 홈트만 조금씩 하고 있는데 

이제는 식단도 해야할거같아서... 

 

식단 공부하려고 영상도 많이 보고 그랬는데 내가 이해력이 부족해서인지...어떤식으로 해야할지를 모르겠어서ㅠㅠㅠ 

 

정말 식단만 막 관리해쥬는 그런곳 있을까,,?

[익인1]

식단만 관리 해주는 곳 알긴 아는데 거기는 제품(쉐이크 같은 거) 팔면서 관리 해주던데