자존감 높이는 방법이 뭐가 있을까

일단 다이어트는 할 예정이야 

내가 나를 사랑하지 않는게 너무 느껴져 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ

[익인1]

내가 나로서 사는 인생은 지금 한번 뿐!!!!! 내가 나로 살아가는 2021년 11월 30일은 딱 오늘 하루뿐!!!!! 이런 생각하면 후회없이 남 시선 신경 안쓰고 살고싶게 되더라 나는... 본인 아껴주면서 하고싶은 거 다 하고 살아 쓰나! 남시선 신경써봤자 어짜피 걔네는 우리한테 크게 관심 없다ㅎㅎ...

[글쓴이]

나 진짜 우울해서 한탄겸 글 썼는데 진짜 고마워... 진짜 요즘 남 신경을 너무 써서 스트레스 받고 있었거든

[익인1]

솔직히 한국 살면서 남 신경 아예 안쓰고 살기는 힘든데... 스트레스까지 받는다니 마음 아프다🥺 사실 나도 남 시선 신경 많이 쓰는데 그래도 전보다 나아질 수 있었던 계기가 있어. 내가 외모적으로 부족한 점 없다고 생각되는 어떤 친구를 만난 적이 있는데, 그 친구가 묻지도 않은 자기 외모 컴플렉스를 막 말하는 순간부터 정말 그 부분이 부각돼보이더라... 이상하지 몇년동안 인지도 못하고 있었던 부분인데! 그래서 딱 그날 느꼈어 내가 나를 대하고 평가하는 딱 그만큼 남들도 나를 평가하겠구나... 그러니까 처음에는 어려울 수 있어도 억지로라도 남 앞에서 너스레떨며 본인칭찬도 하고 그래봐~ 아무도 이상하게 생각 안할거고 오히려 오 쓰니에게 그런면이 있었어~? 하고 좋게 생각해줄거야! 같이 힘내며 살아가보자💖

[글쓴이]

장문으로 이렇게 정성스럽게 위로해줘서 진짜 고마워❤️❤️🥺🥺
뭐라고 표현해야 내가 느끼는 고마움이 전해질지 모르겠네 ㅠㅠㅠ 오늘 진짜 위로받고 간다 정말 고마워!!!